紅棗枸杞再好,有幾類人千萬不能吃
本文已影響566人
本文已影響566人
大千世界,世間萬物,有很多的美食,而現在的人再也不像以前一樣,對吃的就是可以填飽肚子就可以了,現在講究的可多了,要講究它可不可以起到養生的作用。有些食物,它可以對身體有一定的作用,可是的人羣並不適合吃,這就要注意了,以下出現的這幾種食物就是的,它們對身體是有一定好處,可是當你有以下症狀時就不可以食用了。
紅棗再好,4類人千萬不能吃
一日吃仨棗,一輩子不顯老。大棗性味甘溫,能補中益氣、養血安神。但是,有些人用大棗進補,有時非但起不到保健作用,甚至還會幫倒忙。
1、痰溼偏盛者:這樣的人常表現爲舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助溼,使得痰溼停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。
2、容易上火的人:這類人體質偏熱,經常出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀,而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
3、感冒初期患者:感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。
4、糖尿病患者:大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。
三七好處多,但不是人人皆宜
三七,又稱“田七”,具有散瘀止血、消腫定痛等功效,臨牀上主要用於治療咯血、便血、跌撲腫痛等,也可被製成中成藥如三七疏通膠囊,治療中風等腦血管疾病及其後遺症等。
三七平時可以作爲藥膳服用,比如三七配人蔘:三七1.5克、人蔘2.5克,一起打成粉,每天晨起用150毫升的溫開水沖服,一般7~10天爲一療程,主要適用於脾氣虛弱、不能攝取“血氣”,讓“血氣”無法在經絡中循環的人,對平穩血壓、血脂等也有一定益處。
三七還可用於燉雞:三七10克、雌雞1只、生薑少許加黃酒隔水燉1.5小時,一週喝一次,有很好的補氣益血的作用,適用於氣血虛者。
但三七治療疾病也好、作爲藥膳也好,並不是人人皆宜,如心臟傳導功能不良者、陰虛口乾者、陰虛導致的血瘀痛經、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經期、哺乳期均當慎用。
此外,少數患者服用三七及三七製劑後可能出現口乾、頭昏、失眠、噁心、嘔吐,有出血傾向(痰中帶血,鼻、牙齦出血,月經過多),甚至誘發食管炎、過敏性藥疹、過敏性休克、過敏性紫癜等,這時應馬上就醫,密切觀察。
枸杞:血壓高者不宜吃
枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸游老年時兩眼昏花,就常吃枸杞,還留下“雪霽茅堂鐘磬清,晨齋枸杞一杯羹”的詩句。
一些人家裏常備枸杞,用來泡水、煮粥,甚至每天都幹嚼幾顆。但是,並不是所有人都適合吃枸杞。
枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內有溼熱及痰溼中阻的人,表現爲高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裏大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。
其次,脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
另外,枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。
枸杞的最佳吃法是生吃,就是將枸杞用流水沖洗乾淨後放在嘴裏幹嚼,使其中的有效成分吸收得更加充分。提醒大家,用枸杞保健需要常期少量吃,不可一次大量食用,健康成年人每天吃20克左右比較合適,治療用可增加到30克。
總結:以上這三種食物雖然說平時吃肯定對身體有一定的好處,但也不是人人皆宜的,相關事項記清楚哦。
枸杞紅棗泡水喝的正確方法 枸杞紅棗茶能天天喝嗎
紅棗枸杞泡水喝的功效 紅棗枸杞補氣血?你得這麼喝纔有效!
懷孕能不能吃紅棗枸杞
紅棗枸杞茶
黑枸杞和紅枸杞哪個對眼睛好 哪些人不宜吃枸杞
黑枸杞的功效還不如紅枸杞 黑枸杞和紅枸杞哪個好
紅棗枸杞茶孕婦能喝嗎 孕婦喝紅棗枸杞茶有什麼好處
夏天紅棗枸杞泡水喝會上火嗎 紅棗枸杞茶怎麼泡最好
枸杞紅棗泡水可以泡幾次 枸杞紅棗泡水喝補腎嗎
紅豆薏米紅棗枸杞可以一起煮嗎 紅豆薏米紅棗枸杞一起吃有什麼好處
枸杞紅棗泡水喝有什麼好處 枸杞紅棗泡水喝的禁忌
枸杞和紅棗能一起吃嗎 枸杞一天吃多少粒最好
紅棗枸杞茶什麼時候喝比較好 紅棗枸杞茶怎麼泡
蘋果紅棗枸杞煮水能減肥嗎 蘋果紅棗枸杞煮水什麼時候喝最好
紅棗枸杞水煮多長時間比較好 紅棗枸杞煮之前要泡嗎
枸杞紅棗泡水隔夜還能喝嗎 枸杞紅棗泡水可以放多久
紅棗枸杞茶什麼時候喝對身體好 紅棗枸杞茶有什麼功效
紅棗枸杞泡水可以天天喝嗎 紅棗枸杞泡水有什麼好處
烏雞紅棗枸杞湯怎麼做才能不臭 烏雞紅棗枸杞湯的做法竅門
枸杞紅棗泡水加蜂蜜有副作用嗎 枸杞紅棗泡水加蜂蜜能不能每天喝