艾灸出汗很多能說明什麼?
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作爲中醫其中一個重要手法艾灸歷史源遠流長,縱觀艾灸的發展,可分爲兩個里程,第一個是傳統艾灸,第二個是現代艾灸,不論是傳統艾灸還是現代艾灸都有各自的特點、優勢和不足之處。一般情況下,艾灸出汗比較好,但是,出汗過多也是不好的。艾灸之後,人體會出現各種反應,出汗就是其中最常見的一種反應。那麼艾灸出汗說明什麼呢?下面讓我們具體來看看吧!
艾灸出汗好還是不出汗好?
艾灸出汗好,但出汗太多對身體不好。
艾灸出汗是一種正常反應,如果身體感覺良好,或者覺得很爽,那這種出汗對人體有很多好處,可以不用擔心,艾灸的過程中適當飲用溫開水,及時補充體液即可。
但是,如果灸後大汗淋漓,而且第二天有虛弱的表現,就說明有問題了,脈脈艾灸提醒您可能艾灸的量和時間太過了。這個時候,最好有應對方案來調理。
因爲中醫講“血汗同源”,汗液是人體最寶貴的精華所轉化的。出汗過多,人體容易造成津液虧損,比如肺結核、陰虛患者經常會有盜汗、自汗症狀,而這類人多有虛症,常常引發很多慢性疾病。古代人比武,輸贏的標準是先出汗的那個人就輸了。
艾灸出汗說明什麼:
1、在艾火的作用下,熱力會使燻烤部位的毛細血管擴張,血液流動加速,皮膚會出現潮紅。通常艾灸後潮紅與出汗會同時出現。如果用灸盒或者灸筒艾灸穴位,皮膚潮紅如果伴有水氣,摸起來感覺溼潤,說明灸的量足了。
2、灸後出汗部位不同,是因爲每個人毒素排出的路徑都不同的原因,一般毒素會從最虛弱的地方排出來。艾灸後每個人的症狀不同,出汗的部位也不同,有的人是胸前出汗,有的人是全身出汗,而有的人是後背出汗。有的人則是灸的時間長了,艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗,是病邪在找出路,患處出汗如果比別處多,是好事,說明寒溼在這裏找到了通路。
3、艾灸後出汗,是在排寒氣和體內溼氣。有些人灸後出的汗粘粘的,這時排出的多是溼氣;而有些人出的汗就像水,或者摸起來涼涼的感覺,這時排出的多半是寒氣。
4、陽虛比較嚴重的人,剛施灸的前些天很少出汗,之後才慢慢地出汗。這是因爲灸了一段時間後,正氣足了,排汗功能恢復正常,外邪才慢慢通過汗液排出,這就是陽氣不斷提升的表現。
5、如果艾灸出汗,自我感覺很好,表示邪去症安,是好現象。艾灸的過程中適當飲用溫開水,及時補充體液即可。
艾灸出汗太多怎麼調?
1、有些人剛開始艾灸不出汗,大約10~30天后開始出汗,這和正氣需要循序漸進恢復有重要的關係,此時可以加強對足陽明胃經的按摩和刮痧,同時繼續艾灸足三裏、三陰交等穴,以提高脾胃的吸收功能,增強轉化氣血的能力。培補正氣,增強排除外邪的能力。
2、要儘量避免前面所說的因操作不當導致的,比如說艾灸量過大、捂得太多。
3、配穴的時候要儘量配合太溪、足三裏等下焦、滋陰的穴位,特別適合那些陰虛的、上火下寒的人羣。
4、最好配合補血、健脾的食物,比如說山藥、小米、紅棗等補氣養血的食物,防止身體太過虛弱。
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