保健補品男性能吃阿膠嗎？

本文已影響593人

受訪專家：中國中醫科學院西苑醫院治未病中心副主任醫師孫其偉

廣東讀者郭先生問：我愛人常年吃阿膠補氣血。她讓我也跟着吃，請問男性可以吃阿膠嗎？有哪些好處？南方人能不能常年吃阿膠？

孫其偉解答：男性可以服用阿膠。阿膠性平，味甘，有滋陰補血、潤肺止血的功效，用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等。男士服用阿膠同樣可以滋陰潤肺、強筋壯骨，對男子身體虛弱、氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸、牙齦出血等療效也特別好，還能改善神經衰弱、頭暈、失眠多夢等症狀。但脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。南方溼氣較重，服用阿膠時避免同時服用黨蔘、當歸等溫熱性藥物，防止滋膩上火。也可用甘蔗汁和黃酒烊化（對某些膠質或黏性較大的藥物隔物加溫融化）阿膠，甘蔗汁較清涼，適合對阿膠上火的人

補品阿膠男性男性養生保健知識