發燒了能喝豆奶嗎 發燒了能喝豆奶不
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發燒是臨牀上的一種症狀表現,是由多種原因引起的,可能是受到寒涼刺激或者局部出現炎症等原因引起的,通常會出現渾身乏力、寒戰、口乾舌燥等,這種情況可以喝豆奶,豆奶中含有豐富的營養物質,比如蛋白質、鈣、鐵、鎂等,能夠補充身體缺乏的營養物質,接下來讓我們一起看看吧!
發燒了能喝豆奶嗎
發燒患者可以飲用豆奶,因爲豆奶中富含水分、蛋白質、糖分及其他營養物質,對於發燒患者均較爲有益。患者應及時補充水分,因爲發燒時除出汗等顯性失水外,還存在不顯性失水,且失水量較多,甚至可達數百毫升,而豆奶可以較好地補充水分。
豆奶的營養價值
1、補充營養
豆奶中富含維生素、蛋白質和不飽和脂肪酸等營養元素,能被人體有效利用,有效防止鈣的流失。還可以促進身體健康,平衡身體營養結構,避免過度肥胖。
2、預防糖尿病
豆奶中含有大量纖維素,可以有效阻止糖分吸收,降低身體中糖分,因此可以預防糖尿病。
3、預防高血壓
豆奶中含有大豆甾醇和鉀鎂,可以抗鹽鈉。鈉是高血壓發生和復發的主要原因,如果體內鈉含量控制得當,可以有效預防高血壓。注意豆奶不宜與紅糖一塊食用,容易發生反應形成沉澱物,破壞營養價值。
發燒不能吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物,可加重咽喉部充血的症狀,甚至會刺激呼吸道的黏膜,導致咳嗽加劇。應多喝一些溫水,促進毒素的排泄,多休息,保證充足的睡眠。
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