紅豆薏米隔夜還能喝嗎 紅豆薏米發黴了能吃嗎
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紅豆薏米一起煮有很好的功效,如果紅豆薏米隔夜還能喝嗎?紅豆薏米發黴了能吃嗎?
看情況。
紅豆薏米一般保存的時間都比較久,所以隔夜一般是可以吃的,但是要注意的是,如果隔夜的溫度太高,或者隔夜的時候紅豆薏米已經不是很好的情況下,食用的時候要注意,因爲有可能會有細菌的滋生,如果吃進去的話,可能會對身體造成一定的影響,所以需要謹慎注意。
如果是放進冰箱的話,隔夜也是可以是食用的,因爲冰箱裏的溫度比較低,細菌的繁殖的速度不是很快。
不能。
如果紅豆薏米發黴了的話,建議不要食用,因爲已經發黴的紅豆薏米中含有許多細菌以及微生物產生的毒素,如果食用的話,很有可能會對人體造成一定的不良影響,輕症可能是腹痛腹瀉,重症的話,則有可能會影響到神經中樞。
而且需要注意的是,即使是把發黴的紅豆薏米挑出來之後,剩下的其實也已經是被污染的,建議不要食用會比較好。
建議不要天天喝。
紅豆和薏米中含有的粗纖維比較多,所以會比較難以消化,如果食用過多的話,可能會導致出現消化不良的情況,產生腹瀉或腹痛以及腹脹的情況,同時纖維還具有吸水膨脹的作用,如果食用過多的話,很有可能會導致大便過度吸水膨脹而導致便祕的情況。
另外薏米是性寒的食物,如果是體寒的人,建議不要一次吃太多,否則可能會影響到體內寒氣的排出。
可以。
薏米還具有強筋骨、健脾胃、利小便的作用,紅豆同樣也具有健脾消腫的作用,所以兩者一起搭配打成豆漿的話,具有很好的健脾功效,但是由於薏米和紅豆質硬,建議在打豆漿之前將薏米和紅豆用清水泡三個小時左右,而且兩者不相剋,也不會影響各自的功效。
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