發燒可以喝牛奶嗎 牛奶的功效和作用
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
感冒發燒是經常有人發作的疾病,即便身體的抵抗力再好,也不能避免被感冒病毒侵擾。而且感冒發燒的時候,還需要暫時注意飲食,這樣才能讓病情儘快好轉。那麼發燒可以喝牛奶嗎?接下來一起來看看吧。
發燒可以喝牛奶嗎
發燒可以喝牛奶,但是很不建議喝甜牛奶,以免引起咳嗽症狀,加重病情。發燒的患者會消耗人體大量的蛋白質,而牛奶本身含有極高的蛋白質及其他微量元素,是人體補充蛋白質和補充鈣的來源,有利於鈣吸收,能夠提高人體抵抗力,促進發燒感冒的恢復。
牛奶的功效和作用
1.鎮靜安神
牛奶中含有一種可以抑制人體神經中樞的物質,這種物質叫做半胱氨酸,所以當晚上心煩意亂、睡不着覺的時候,不妨嘗試喝一杯溫溫的牛奶,可以起到很好的鎮靜安神的作用。
2.提高機體免疫力
牛奶中含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內與鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收,讓身體更加強壯起來。同時還能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。
3.促進大腦發育
牛奶含有人體所需的很多物質,尤其是含有卵磷脂等具有促進大腦發育、益智作用的物質,所以懷孕的時候,準媽媽們可以適當的喝一些牛奶,對於促進胎兒大腦發育有重要的作用。
4.調節腸胃功能
牛奶中的碳水化合物主要爲乳糖。乳糖有調節胃酸,促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用,並可促進乳酸桿菌的繁殖,抑制致病菌及腐敗菌的生長,有利於腸道內正常菌羣的活動與繁殖。
5.抑制腫瘤
牛奶中含有一種物質,這種物質能夠破壞人體內有致癌危險的自由基,並且能夠迅速的和細胞膜結合,使細胞處於防禦癌物質侵入的狀態,而從很好的起到預防癌症的作用。這種物質叫做CLA,另外,牛奶中的維生素A、維生素B2、維生素D等物質相互作用,可以促進致癌物質儘快分解,及時排出體外。
看完上文的介紹後,相信大家對發燒可以喝牛奶嗎已經有了自己的認識了,此外還介紹了牛奶的功效和作用,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
牛奶麥片的功效與作用 牛奶麥片食用方式和注意事項
甘蔗和牛奶可以同吃嗎 喝了牛奶可以吃甘蔗嗎
牛奶麥片的功效與作用 牛奶麥片的食用方式和注意事項
晚上喝純牛奶的功效與作用
能空腹喝牛奶嗎 可以空腹喝牛奶嗎
牛奶有哪些美容功效與作用 飲用牛奶的健康功效
木瓜燉牛奶有什麼功效 木瓜燉牛奶的作用
純牛奶的功效與作用
用牛奶護理頭髮可以嗎 牛奶怎麼護理頭髮
脫脂牛奶的功效與作用
甘蔗可以和牛奶同吃嗎 喝完牛奶可以吃甘蔗嗎
牛奶蜂蜜的功效與作用
【喝牛奶可以減肥嗎】牛奶有減肥的功效嗎
燕窩可以和牛奶一起吃嗎 燕窩牛奶一起燉的作用
哮喘能喝牛奶嗎 哮喘可以喝牛奶嗎
吃牛肉可以喝牛奶嗎 牛肉和牛奶一起吃的好處
牛奶棗的功效與作用 吃牛奶棗有什麼好處
溼疹可以喝牛奶嗎 溼疹能喝牛奶嗎
發燒可以喝牛奶嗎
喝完牛奶可以吃桂圓嗎 吃失眠喝牛奶有效嗎
木瓜牛奶的功效與作用
純牛奶可以加蜂蜜嗎 牛奶加蜂蜜的功效
黑芝麻和牛奶可以一起吃嗎 黑芝麻和牛奶吃的功效
純牛奶有什麼作用和功效 純牛奶吃了有哪些作用
牙痛可以喝牛奶嗎 牙痛可不可以喝牛奶
跑完步可以喝牛奶嗎 跑完步喝牛奶會發胖嗎
牛奶果的功效與作用 牛奶果的營養價值
喝牛奶可以減肥嗎 怎麼喝牛奶減肥效果好
月經可以喝牛奶嗎 月經可不可以喝牛奶
腹瀉喝牛奶可以嗎 腹瀉能喝牛奶嗎