空腹吃芒果有什麼副作用 空腹吃芒果有哪些副作用
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芒果是生活中常見的水果，香甜可口，香氣芬芳，芒果營養價值極高，富含維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、硒、鈣、磷、鉀等多種微量元素，素有熱帶水果之王之稱。但是吃芒果的時候要多加註意。那麼空腹吃芒果有什麼副作用？芒果有哪些功效？讓我們一起來看看吧。
空腹吃芒果的危害
空腹吃芒果沒有危害。空腹吃芒果一般對胃腸道沒有什麼刺激。因爲芒果的酸性物質含量不高，與胃酸混合後對胃黏膜的刺激非常有限。而且芒果的維生素A含量很高，有效吸收營養成分，起到改善夜盲症的作用。另外，芒果汁中含有的維生素C能美白皮膚，消除面部部位的色素沉着，對胃酸、胃脹等有一定的改善作用。有溼熱體質、過敏體質、燒心反酸、溼疹、自身免疫性疾病的患者不能吃，並且芒果不能和大蒜、辣椒等食物一起吃。
芒果的功效
芒果具有止暈、抗癌、治療高血壓、皮膚滋養等功效。對於暈船的朋友吃芒果可以起到停止暈車的效果。芒果中含有維生素A，比其他水果含有更多的維生素A，具有抗癌、抗癌、食療的功效。芒果果肉中含有的多種營養素已經用維生素C防止動脈硬化，促進血液流通，預防高血壓。
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