免疫力低下有哪些症狀 免疫力低下的表現
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免疫力對人體健康發揮着直觀重要的作用,免疫力低下就是導致生病的直接原因,如果免疫力低下,那麼當流感來襲或者氣候變化,很容易遭受病毒的侵襲,因此非常有必要提高免疫力,那麼免疫力低下有哪些症狀?隨着小編一起來看看免疫力低下的表現吧。
1、傷口很容易感染
如果身體的某些部位不小心劃傷之後,恢復速度很慢,甚至在幾天之內還會出現紅腫的情況,有些甚至會導致流膿,別人幾下下就會好的情況也許你要很多天。
2、腸胃不適
腸胃開始變得非常敏感,主要表現爲完全不能吃外邊的飯,三兩好友相聚小酌幾杯來幾口下酒菜,別人完全沒事兒,結果自己上吐下瀉差點沒回到家,這時候也要考慮一下自己的免疫力問題,腸胃的保護功能可能已經受到影響。
3、渾身無力
如果在平常生活中總是感覺到沒有精神,稍微做一點點事情就感覺非常疲憊,不放心去醫院檢查了一圈結果醫生說沒問題,安心休息一段時間體力是恢復了,但是回去上班馬上又疲憊無力,這個時候就需要考慮一下自身免疫力問題了。
4、感冒反反覆覆
感冒對於自己來說已經是家常便飯,感冒藥隨時備着,天氣稍微有點變化就無法適應鼻涕發熱,身體跟散架了似的,想要恢復,那是難上加難,如果出現這些,那說明你該考慮下免疫力問題了。
5、易犯困
免疫力低下的人似乎睡眠總永遠都是不夠的樣子,每次睡醒,只能夠堅持一段時間的活力,特別容易犯困。
免疫力是不是越強越好呢
凡事不能過度,免疫力過強,英雄無用武之地,會開始攻擊自身細胞,引發一些自身免疫性疾病,比如紅斑狼瘡、類風溼等,還可能因爲免疫力過強,對身體外部物質過分敏感,出現"過敏",從而引發過敏性哮喘、蕁麻疹等。
溫馨提示:運動是提高身體素質提高免疫力最佳的方法,通過運動可以改善身體各個機能素質,尤其是在提高身體抵抗力以及促進血液循環方面有很大效果。
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