盆腔積液的預防措施有哪些
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盆腔積液分爲病理性和生理性兩種,病理性的盆腔積液多發生於盆腔炎、附件炎或子宮內膜異位症之後,而婦科炎症的發生又與患者不良衛生習慣密切相關。所以預防盆腔積液要從改變這些不良的衛生習慣開始,下面我們就一起來了解一下女性盆腔積液的預防措施有哪些?
預防盆腔積液必須要注意幾個點:
一、養成良好的陰部清潔習慣。
應保持陰部清潔、乾燥,每晚最好用溫水清洗外陰,不要用肥皂或各種護理液藥水洗外陰,以免影響陰部的自身防禦機制。
要做到專人專盆,不可用手掏洗陰道內,更不建議用沖洗器來沖洗陰道內,這樣容易引起菌羣失調,導致感染,還有可能在沖洗液壓力過大時,將帶菌的沖洗液直接注入子宮腔內,導致急性盆腔炎或盆腔積液。
二、注意飲食。
飲食應以清淡食物爲主,多吃有營養的食物(瘦肉、雞蛋、豆腐、菠菜等。),忌食生、冷和刺激性的食物。除此之外,還要多喝水,因爲盆腔有炎症容易導致身體發熱,多喝水可以降低體溫。
三、注意個人衛生。
一定要注意經期和孕期的個人衛生,這樣能夠有效預防感染,同時還要注意房事時的衛生。在附件炎、盆腔炎感染中,房事不潔是重要的致病因素,有些人在房事之前忽視了局部衛生,而引起了炎症的發生,進而造成盆腔積液。
溫馨提示:多做婦科檢查,平時要多注意鍛鍊身體,增強我們的體質,多喝水,多吃一點清淡的食物,增加營養,進行勞逸結合,這樣子才能挺高我們的機體抵抗力。
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