雀斑的預防措施有哪些
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如果有人認爲臉上長雀斑很卡哇伊,那一定是因爲TA還沒長過雀斑,不瞭解麻臉妹子的煩惱。臉上長雀斑,不僅會使臉上看起來髒髒的,就連肌膚也變得黯啞,失去光澤。如何才能告別麻子臉囧肌膚?下面教你5個方法讓你輕鬆預防雀斑。
預防雀斑方法1:經期注意保養
面部有雀斑的MM,特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
預防雀斑方法2:適度的臉部按摩
臉部按摩要適度。每天一次,用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩,每次不超過5分鐘,動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化,更容易讓色斑找到出頭機會,不可不防。
預防雀斑方法3:化妝品儘量少用
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降,加深皮膚深層黑色素的沉澱,斑點就會越來越多,變得更加明顯。因此儘量不要化妝,化了妝也要卸妝徹底,不要留有殘留物。
預防雀斑方法4:感光和防曬食物要分清
拒絕過量食用感光以及色素食物:如香菜、檸檬、白蘿蔔、無花果韭菜、芹菜、醬油等。多吃防曬食物,如番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果。
預防雀斑方法5:塗防曬產品
日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點並不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
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