寶寶營養菜之青菜蘿蔔泥的做法

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食材

青菜 100克胡蘿蔔 50克生抽 少許芝麻醬 少許

1胡蘿蔔洗淨後切絲,青菜洗淨備用

寶寶營養菜之青菜蘿蔔泥的做法

胡蘿蔔洗淨後切絲,青菜洗淨備用。

胡蘿蔔淖水,要多煮一會,撈出瀝水,青菜同樣淖水後,瀝乾水,放一起在菜板上剁碎。放到手捏出多餘的水份。

2放入生抽和芝麻醬,攪動均勻

放入生抽和芝麻醬,攪動均勻。生抽含有鹽所以不要多放了。

注意事項

青菜和胡蘿蔔要淖水時間長一些,才能做出菜泥。

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