頭髮都快掉完了?五種食物幫你恢復
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黑豆
中醫認爲毛髮發孕育於腎,當腎虧損之時,頭髮就會脫落。而中醫認爲黑豆入腎,是補腎的最好的非貴族藥物。所以,在脫髮之後,可以以黑豆爲原料製作各種藥膳以補腎從而促使脫落的頭髮重新生長出來,但是大家要注意黑豆和黑芸豆的區別,以免誤用黑芸豆而達不到治療的效果。
黑芝麻
黑芝麻也具有促進頭髮生長的功效,所以不少人在脫髮的時候吃黑芝麻,但是不適合於脂溢性脫髮患者,因爲黑芝麻是屬於高脂肪食物,吃了後油脂分泌會更多。
首烏
在不少治療脫髮的藥方的配藥中有首烏,但是,由於首烏還有其他的藥效,所以一般都是醫生配合其他藥物使用,而不單獨食物,以免藥效把握不準而危害健康。
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