男人吃海蔘有什麼好處
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海蔘與燕窩,鮑魚,魚翅醫院,屬於海味“八珍”中的一種,它不但是餐桌上的美味佳餚,還是一味很好的滋補食物,適當的吃點海蔘對促進身體健康是有好處的,尤其是男性朋友,那麼下面就來看看男人吃海蔘有什麼好處?
海蔘中含有海蔘毒素,黏蛋白,多糖,糖蛋白,脂肪, 碘,鐵,磷,鈣等營養成分,其蛋白質所含的氨基酸是精氨酸,賴氨酸,組氨酸,胱氨酸等。海蔘味甘,鹹,性危害,有養血潤膚,補腎益精,通腸潤燥等功效。
海鮮性溫,堪稱補腎壯陽之佳品,男性腎虛引起的羸弱消瘦,夢遺陽萎,小便頻數,腰膝痠軟,遺尿,遺精,性機能減退者經常食用海蔘,能起到較好的食療功效。
食用幹海蔘有助於改善睡眠,海蔘中含有的精氨酸含量比其他生物都高,對神經衰弱有特殊療效,而海蔘中的牛磺酸,賴氨酸,煙酸等元素對緩解大腦疲勞,增強記憶力有重要功效。
海蔘中所含的硫痠軟骨素可以抑制肌肉的老化,膠原蛋白,精氨酸,磷酸,煙酸等元素有助於消除疲勞,防止皮膚衰老,而且精氨酸還能促成人體細胞再生和機體修復能力。
海蔘與燕窩,鮑魚,魚翅醫院,屬於海味“八珍”中的一種,它不但是餐桌上的美味佳餚,還是一味很好的滋補食物,適當的吃點海蔘對促進身體健康是有好處的,尤其是男性朋友,那麼下面就來看看男人吃海蔘有什麼好處?
海蔘中含有大量的酸性粘多糖,精氨酸,有調節機體功能和抗疲勞的作用,所含的牛磺酸,鉀,鎳,煙酸等營養成分有助於快速消除疲勞,調節神經系統。
材料:水發海蔘250克,糯米100克,冰糖200克。
做法:將海蔘洗淨,切成丁,然後把糯米淘淨,與海蔘一起放入鍋中加水煮熟,放冰糖拌勻食用。
功效:養血滋陰,補益強身,適宜於腎虛陰虧所致的體質虛弱,腰膝痠軟,失眠盜汗等症,是冠心病,陽萎,早泄,遺精,尿頻,神經衰弱等症的輔助食療。
材料:海蔘150克,肉蓯蓉20克,紅棗4枚,鴿蛋10個,食鹽適量。
做法:將鴿蛋煮熟去殼,與洗淨的海蔘,肉蓯蓉,紅棗一起放入砂鍋中,加入適量清水,用小火煲3小時,煮熟後加食鹽調味即可。
功效:補腎壯陽,補脾益氣,適宜於精血虧損,虛勞,腰膝痠軟,氣弱懶言,性功能低下,陽萎及遺精等。
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