薄荷葉泡水放多少合適 幹薄荷和鮮薄荷葉哪個泡水好
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薄荷葉是一種很常見的中藥材,既可以食用也可以藥用,很多人在上火的時候都會用薄荷葉來泡水喝,那薄荷葉泡水放多少合適呢?
薄荷葉屬於一種中藥材,其性質偏涼性,所以是不能過量服用的,如果是新鮮薄荷葉的話,因為其中含有較多的水分,所以在泡水的時候一般建議可以用15-20克左右,
如果是幹薄荷葉的話,因為其中含水量較少,藥物有效成分濃度較高,所以一般只需要用3-6克左右就可以了。
各有優點。
幹薄荷是由鮮薄荷葉經過脫水、晒乾後製作而成的,在加工製作的過程中可能會有少許的藥物有效成分發生流失,而鮮薄荷葉是沒有經過加工的,所以從藥用價值上來看的話,鮮薄荷葉會更好一些。
但是鮮薄荷葉中含有較多的水分,在儲存的過程中很容易感染細菌發生變質的情況,所以從儲存便捷性角度上來看的話,幹薄荷葉會更好一些。
12個月左右。
幹薄荷葉中的水分含量幾乎為零,微生物是很難在上面生長繁殖的,一般在儲存得當的情況下大約可以儲存12個月左右,建議在儲存的時候做好防潮、防溼、防蛀的措施。
但幹薄荷葉的保質期也不是絕對的,如果環境溫度過高、溼度過大的話也有可能會導致薄荷葉提前出現變質的情況,如果幹薄荷葉提前變質了的話就不建議再繼續喝了。
1、體質虛寒:薄荷葉的性質偏寒性,其作用是宣散風熱,因此對於一些本身體質虛寒、容易拉肚子的人群來說是不建議服用的,以免加重體內的虛寒症狀,不利於身體的健康。
2、不對症者:薄荷葉是屬於一種中藥材,而且其性質偏寒性,因此一般是需要在醫生的指導下對症服用的,如果不對症就服用的話,不僅起不到很好的保健作用,反而還會對健康造成不利的影響。
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