經期前吃什麼好排出瘀血
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一般情況下,經期前可以吃紅糖薑茶、阿膠、燕窩等食物,也可以遵醫囑吃益母草顆粒、新生化顆粒、當歸調經顆粒等藥物排除淤血。具體如下:
一、食物
1、紅糖薑茶
是由紅糖和姜熬製而成,在月經期前適量地飲用此種茶飲品,能夠促進血液迴圈,而且還能夠溫暖腹部,對促進淤血排出有幫助。
2、阿膠
適當吃一些阿膠,能夠起到補血滋陰的功效,對改善血液迴圈不暢有一定的幫助。
3、燕窩
燕窩是一種滋補佳品,有補氣養血的效果,經期前一般可以吃,有利於淤血的排除。
二、藥物
1、益母草顆粒
必要時也可以在醫生指導下服用益母草顆粒治療,此類藥物具有活血調經的作用,對改善血瘀所引起的月經量少、月經淋漓不盡有幫助。
2、新生化顆粒
這種藥物屬於中成藥,是由益母草、紅花、乾薑等藥物成分組成,具有活血止痛的作用,對改善淤血排出不暢引起的月經淋漓不盡有幫助。
3、當歸調經顆粒
當歸調經顆粒是中成藥,由當歸、熟地黃、川芎、黨蔘、白芍、甘草、黃芪等組成,具有補血助氣、調經的功效。
除吃以上常見食物和藥物以外,也可以吃桂圓、紅棗、新鮮蔬菜等食物,也可以按照醫囑吃調經養血丸、經前舒顆粒、血府逐瘀膠囊等藥物。需要注意,要在醫生的指導下使用藥物,在月經前期應做好腹部保暖,不可以吃冰激凌、冷飲等食物,以免影響女性健康。如果月經期間身體出現了不適,還應及時就醫治療,以免對女性的身體健康造成影響。
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