月經期吃什麼排汙血 月經期吃什麼排汙快
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
雖然說女性會很厭煩經期這個時段,但是月經期卻是極好的排汙血的時期。那麼,處於經期中吃什麼能更好的促進體內汙血排出呢?
其實,很多女性在經期中也會自覺的衝點紅糖水來緩解疼痛感,但是在經期中喝紅糖水到底有什麼益處呢?紅糖水和薑茶很相似,都屬於偏熱性的飲品類,在經期中喝點紅糖水能很好的起到促進人體排毒、去除汙血的目的,通過熱力作用能使得身體變得溫暖,從而增加血液流量和人體的能量,起到活絡氣血,調節血液迴圈,促進人體新陳代謝的目的,從而能使得淤積的經血更好的排出體外。
食材:山楂15g,桂枝10g,紅糖30-50g。
做法:把山楂和桂枝加水同煮5-10分鐘左右,加紅糖調勻即可食用,每天早晚各一杯。
功效:山楂性溫味甘,入脾、胃、肝經,有行氣散淤的作用;桂枝性溫,具有補元陽,溫經通血脈的作用;紅糖可以溫煦子宮,活絡氣血。山楂桂枝紅糖水對於女性月經期間排毒排汙血有很好的作用。
女人每個月都會經歷幾天的特殊時期,在這個時間段中很多人因失血造成面色蒼白、缺少健康紅潤的氣色,整個人看上去特別沒有精神。不僅如此,有部分人還會出現輕度貧血、手腳冰冷等狀況,而多吃葡萄乾就能幫你恢復好氣色!葡萄具有“補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色”的功效,平常多吃葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾,連服7天就能收到明顯的效果。要注意,服用期間應不食瓜類等寒性食物,以免影響療效。這個小驗方對治療白帶過多也有效。
經期的汙血怎麼健康排除呢
經期間吃什麼排汙血最好 女人這麼吃養顏年輕十歲
月經期排汙血食譜大全
經期排汙血不能吃的食物
月經吃什麼排汙血 吃這些食物有好處
經期吃什麼排汙血快
經期吃什麼排毒排汙血 4種食物幫你清除體內廢棄物
經期吃什麼排汙血最好 千萬別吃這些食物
經期喝什麼粥比較好 5種粥強效排毒排汙
經期吃什麼菜好排毒排汙血 營養美味還實用
排卵期出血會導致下個月月經推遲嗎 為什麼會排卵期內出血
一個月來兩次月經排卵期什麼時候 一個月來兩次月經排卵期能同房嗎
女性在經期排汙血吃什麼好
女人補身體吃什麼 經期吃什麼可以排汙血
經期適合喝什麼湯 6款湯養顏還能排汙血
經期吃什麼好排除淤血?經期如何排毒?
女性經期吃什麼可以排毒去汙血
女人經期喝什麼粥最好 月經期喝什麼粥排汙
排卵期出血跟來月經一樣 如何區別排卵期出血和月經
【月經期間吃什麼好排毒排汙血】月經期排毒排汙血吃什麼 經期吃什麼排毒排汙血