嘴脣起皮是什麼原因 嘴脣起皮如何護理
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嘴脣乾燥不舒服,很多人會下意識地舔脣,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性迴圈,甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚.
可能是由於你長時間沒有飲用水,造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。
空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象,那麼出門可以帶脣膏在身邊,及時的塗一些脣膏。
脣炎一般我們在生活中很少聽說,但是就不代表沒有這種病,有些人的體質比較弱,容易引起過敏,導致了脣炎的發生。
引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口,其華在脣。脾胃積熱,精血津液不足,口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味,要注意清淡飲食,少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加戶外運動,改善脾胃功能。
嘴脣乾燥不舒服,很多人會下意識地舔脣,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性迴圈,甚至舔得口脣周圍面板粗糙變厚.
如果由嘴角開始乾裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現象。應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素丸。
1、如果有脣皮翹起,注意不要用手生硬地撕剝,應以棉棒將其輕佻起來,再用彎頭小剪刀剪掉。
2、如果脣部出現較為嚴重的乾裂,可先用熱毛巾敷脣3-5分鐘,然後用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮,之後抹上護脣霜。最好不要立即塗抹口紅,這樣會傷害脣部柔嫩的面板。
3、嘴脣上難看的起皮清除乾淨以後,用中指的指腹輕輕按摩,以促進血液迴圈。定期給脣部做按摩更好。
4、用化妝棉片蘸滿保溼液敷在雙脣上,停留片刻,讓脣部得到水分的滋潤。平日化妝時,如覺得脣部太乾,可用熱毛巾敷在脣上3-5分鐘,再用口紅,會非常柔潤亮澤。
5、取適量的護脣品,薄薄一層塗在雙脣上,直至面板完全吸收,晚上睡前進行此項護理,效果最佳。
6、脣膏最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用,最好含有維生素C、維生素D和維生素E,且具有良好保溼修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓脣部,達到雙倍功效。
7、忌食過辣食物。吃過多辛辣的食物會對嘴脣產生刺激,使乾燥惡化。一些食物如變態辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激脣部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡,所以千萬別吃得太辣。
8、改掉舔嘴脣的壞習慣,注意飲食保健,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
9、冬天,最好是隨身攜帶潤脣膏,當嘴脣乾裂時就拿出來塗塗。另外,多喝熱開水,也能潤脣哦。
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