維生素C的功能 維生素C有什麼功效

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維生素C能促進人體合成氮氧化物,氮氧化物有擴張血管的作用,所以維生素C有助於降血壓;可增強人體對外界環境的抵抗力和免疫力;

維生素C的功能 維生素C有什麼功效

有利於傷口快速癒合;維生素C能夠對抗壞血酸,所以又叫抗壞血酸;增加人體對鈣、鐵、葉酸的吸收。維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜水果中。

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