陽虛用什麼泡水喝最好 陽虛可以喝枸杞泡水嗎
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陽虛的人會伴有怕冷的症狀,除此之外還會有一些其他臟器的不適表現,如腎陽虛則多以腰膝痠疼、精神不振、畏寒肢冷、陽痿早泄等為主,在體質調理方面除了服用藥物等方法,還可以用一些中藥泡水喝來調理身體,具體可以服用以下中藥材泡水改善體質。
根據自己的陽虛病症情況服用一些温陽補腎等藥材泡飲為好,如:
1、如果只是單純的陽虛之症,只需選用巴戟天、淫羊藿、補骨脂、肉桂、肉蓯蓉等其中一種藥材泡水喝,這些都具有温補腎陽的功效,如巴戟天辛、甘,微温,歸腎經,有補腎助陽,祛風除濕的功效,可用於陽萎尿頻,宮冷不孕,風濕痺痛之症,但用法用量需遵醫囑,不可私自亂服。
2、如果陽虛患者還伴有氣虛或是脾胃不好等症狀的話,除了補陽,還需針對性的調理氣虛或脾胃,如選用補氣的人蔘、黃芪等泡水喝;或是山藥、茯苓等健脾胃。
不建議喝。
因為枸杞以滋腎陰為主,適宜腎陰虛患者服用,而陽虛患者服用的話,恰好功效相反,若是誤喝過量容易導致病情加重,因此陽虛的患者不適合喝枸杞泡水。
但枸杞味道甘甜,可以作為飲品調味點綴少量放入,如陽虛患者在用一些温陽的藥物,像淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等這樣的補陽的藥物泡水時,加入幾粒枸杞是可以的,並不會有太多的影響。
不建議喝。
西洋參是臨牀上特別常用的一味中草藥,性味寒涼,具有補氣養陰,滋陰清熱的作用,根據西洋參的藥性來看,西洋參主要還是補陰的作用大一些,如患者陰液不足出現的口乾、舌燥、咽喉乾燥以及咳嗽、少痰、咳血,都是其治療方向,特別是針對於肺陰虛,祛虛火、生津液療效很顯著,但如果是陽虛的患者服用後,可能會加重病情,引起腹痛腹瀉等症狀,因此陽虛患者不建議服用西洋參泡水喝,以免對健康不利。
如果陽虛伴有氣虛的症狀,則可以適當服用。
黃芪是一味補氣藥材,具有補氣昇陽、益衞固表、利尿消腫、託瘡生肌的功效,臨牀應用於治療脾氣虛弱、中氣下陷、氣虛水腫、咳喘氣短、表虛自汗、氣血虧虛、瘡瘍難潰或久潰不斂,氣虛血滯所致筋脈失養、肌膚麻木或半身不遂等,對於陽虛的人,單純用黃芪效果不好,但如果陽虛伴有氣虛之症的話,則可以用黃芪補氣,改善身體症狀,但要注意凡表實邪盛、內有積滯、陰虛陽亢、瘡瘍屬陽證、實證者均不宜用黃芪泡水喝。
可以用艾葉泡腳。
陽虛的人怕冷,尤其是四肢會表現出寒涼之症,需要温陽藥調理,而艾葉有温經活血的作用,加上熱水泡腳,更能讓足部氣血順暢,散寒昇陽,因此陽虛的人非常適合用艾葉泡腳,建議艾葉泡腳的同時還可以酌情加入一些温陽藥,如:乾薑、肉桂可助其療效,使陽虛的症狀得到減輕和改善。
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