陽虛泡什麼東西喝好 陽虛枸杞泡水能吃嗎
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和朋友去中醫館看了一下,説是自身有些陽虛之症,但症狀不算嚴重,日常需多注意調理身體,想着泡一些中藥水來喝,但不知道這陽虛的人適合用什麼材料泡水喝呢?
陽虛是體內陽氣不足,可以用補益陽氣的中藥泡水,如:生薑、鹿茸、肉蓯蓉、桂圓、紅棗等。
生薑具有解表散寒、温中止嘔、温肺止咳的功效,常用於風寒感冒,脾胃寒症,胃寒嘔吐,肺寒咳嗽之症,但同時生薑性辛熱,還具有温中、回陽的功效,中醫上常有吃薑補陽的説法,可用生薑或乾薑泡水喝以驅寒助陽,改善氣血。
鹿茸是很常見的一種補陽藥材,能温補腎陽、補養精血,對於腎陽虛的患者,鹿茸泡水喝有較好的緩解效果,比如男性陽虛的患者會出現早泄、陽痿、滑精等症狀,而女性腎陽虛的表現會出現腰膝冷痛、月經量少、不孕,因此長期的用鹿茸泡水喝,能夠緩解這些疾病繼續進展。
肉蓯蓉性温,味甘、鹹,歸腎經以及大腸經,有補腎助陽、潤腸通便的作用,用來泡水喝可以治療腎陽虧虛、精氣不足導致的陽痿,早泄,遺精,宮寒不孕,腰膝痠痛,痿軟無力等症,長期服用還可調節人體免疫系統,增加抵抗力等。
不能吃。
枸杞是臨牀上的滋補之佳品,藥食同源,從其性味歸經上來看藥性甘平,具有滋養陰液,補益的功效,而具有補氣助陽作用的藥物多偏於甘温,顯然枸杞並不適合補陽。
而從枸杞的功效作用上來説,枸杞主要用於肝腎之陰不足所引起的頭暈目眩,腰膝痠軟,失眠多夢,咽乾口燥,眼睛乾澀不舒等症狀,也就是説枸杞主要是滋補腎陰的,而對於腎陽虛無補益作用,因此藥不對症,不能隨意服用,以免造成陽虛之症加重。
有用。
泡腳具有一定的温陽通絡作用,還能改善身體怕冷的現象,而陽虛患者正是缺少陽氣,需要補陽,同時還怕冷,通過泡腳可改善這種腎陽虧虛的體質,不過偶爾泡腳見效甚微,需要長期堅持,才能夠起到相應的療效,另外在泡腳的時候,加一些花椒、生薑、艾葉等會更為有效。
如泡腳過程中出現皮膚紅腫、瘙癢等,需要暫停泡腳;泡腳的時間也不能太長,一般以剛剛出汗為宜。
由於酒屬温性食品,所以許多温陽補腎的藥物常採用泡酒法,以加強補腎助陽的功效,常見的用於泡酒的補陽藥材有:肉蓯蓉、杜仲、仙靈脾、巴戟天、鎖陽、海馬、蛇牀子等温性腎陽中藥。
不過泡酒料講究嚴格的比例配對,每種藥材都有它特有的藥性和藥效,只有經過科學配比的泡酒料才能達到很好的功效,建議去專業的中醫藥館購買配好比例的藥酒補陽,以免藥物比例不對,或用藥不當,導致出現反作用,對病情不利。
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