尿酸高不能吃什么东西 尿酸高不能吃哪些东西
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高不能吃什么东西?
尿酸高不能吃什么东西
尿酸高的患者容易痛风,尿酸高的患者在饮食上应减少或避免以下食物:1、酒类:含啤酒、白酒、红葡萄酒,嘌呤多,尿酸高的患者应尽量避免饮酒。2、海鲜、动物内脏及肉类:海鲜、动物内脏及肉类、肉汤等嘌呤类较高、尿酸高的患者应避免进食;3、豆腐或四季豆:豆腐或四季豆嘌呤较高,尿酸高的患者应避免进食。
含糖饮料中不含嘌呤,但含糖饮料中的果糖会影响嘌呤代谢,经常喝甜饮料的人容易出现尿酸水平上升,建议尽量避免长期饮用含糖饮料。高尿酸患者需多喝水、勤排尿,适度增加运动,保持体重正常范围,定期监测血压和血糖水平。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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