西洋參功效是什麼 西洋參搭配什麼藥材好
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西洋參是補氣滋補的良藥,被稱爲“百草之王”。但是,你知道怎麼服用西洋參才能得到最好的效果嗎?下面,跟着小編一起來仔細閱讀學習一下,西洋參和它搭配,堪稱整個最佳養生方。值得一試!
西洋參,性涼,味甘、微苦,很適合夏季服用。具有補氣養陰,清熱生津的功效。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉乾等症。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
西洋參可抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力、調節血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
西洋參可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長,增加血色素。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺降火、養胃生津之功效。
西洋參一般是研成粉或者切成片泡水喝,搭配一些藥材同飲,補身效果更明顯。
1、西洋參+龍眼=補血益氣
做法:取4片西洋參,幹桂圓2-3顆,熱水沖泡代茶飲。
功效:桂圓補血益氣、健脾,有治療失眠的作用,與西洋參同飲效果加倍。
2、西洋參+菊花=鎮定安眠
做法:取相同配比的西洋參、菊花,熱水沖泡代茶飲。
功效:菊花具有疏風、平肝的作用,西洋參可鎮定神經,二者同食能鎮定安眠,疏肝解鬱,明目。
3、西洋參+麥冬+五味子=清熱養陰
做法:取西洋參3克,麥冬10克,五味子3克,煎煮20分鐘,代茶飲。
功效:這三味藥組成的生脈飲,具有清熱養陰、養氣生津的功效,尤其適用於夏季保健飲用。
4、西洋參+山楂+三七=益氣生津
做法:取西洋參1克,三七2克,山楂5克,煎煮20分鐘,代茶飲。
功效:益氣生津、活血降脂,適用於心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人羣食用。
5、西洋參+黃芪=補氣益氣
做法:取相同配比的西洋參、黃芪,熱水沖泡代茶飲。
功效:黃芪,西洋參都有補氣益氣,增強抵抗力的作用。適合用於氣陰兩虛,抵抗力低下的人羣。
6、西洋參+枸杞子=補腎、養身
做法:取西洋參10片,枸杞5-10粒,熱水沖泡代茶飲。
功效:此茶性質平和,枸杞可補肝腎,調節血糖,長期服用有利於補腎,養身體。
1、服用西洋參時禁喝濃茶,咖啡;
2、脾胃虛寒,虛弱,有慢性腹瀉的人不宜食用;
3、健康與亞健康人羣,每天服用量一般在6-10克即可。
4、病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
5、服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,可以通過諮詢醫生或者專業藥師調整用量。
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