西洋參吃多久就要停了 西洋參幾個最佳搭配
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西洋參是一種常見的滋補藥材,而且它的藥性平和,很多人都會用西洋參泡水喝來達到日常保健的作用,那麼西洋參吃多久就要停了呢?
西洋參一般連續用藥10-15天,最長不宜超過3個月,或者遵醫囑用藥。
西洋參是一種滋補藥材,有滋陰潤燥、清熱生津、補氣養血的功效,如果只是用於保健,一般需要服藥10-15天才能見到效果,但是服用西洋參最長不宜超過3個月,以免引起身體不適。
如果服用西洋參是爲了治病,建議遵從醫囑服藥,並且定期複診,看是否需要改變藥方。
許多人吃西洋參是爲了起到保健作用,成年人建議一天吃3-6克即可。西洋參一般都是切成了非常小的薄片,3-6克西洋蔘大約有15-30片的樣子。
如果是身體比較虛弱或者是老人、小孩,西洋參的用量要酌減。
西洋參泡水的做法:將西洋參放入杯中,用開水沖泡,加蓋燜5分鐘左右,代茶頻飲,期間可以反覆加開水,直至藥味消失,然後將西洋參渣嚼食。
西洋參有很好的滋補作用,這類營養價值高的滋補保健品,一般選在在人體吸收能力最強時食用,而早上人體的吸收能力是最強的,所以有“早吃好”的說法,因此想要西洋參被身體吸收好一些,建議在早上食用。
但是西洋參中含有人蔘皁苷等多種有效成分,有一定的安撫神經的作用,晚上服用能夠起到調節睡眠的作用。
1.西洋參+麥冬、五味子:養陰生津、斂汗。
2.西洋參+玉竹、麥冬:養陰潤肺。
3.西洋參+川貝母:清熱化痰止咳。
4.西洋參+甘草:補心氣、益脾氣。
5.西洋參+麥冬、生地:養心陰、清心熱。
6.西洋參+太子參、山藥、神曲、谷芽:健脾消食。
7.西洋參+瓜翠、竹葉、麥冬:補氣養陰、清熱生津。
1.西洋參有滋陰功效,但是如果本身脾陽虛弱、胃有寒溼,有畏寒、肢冷、腹瀉、舌苔膩濁症狀者,則不宜服用西洋參,以免加重症狀。
2.西洋參有補氣的作用,而蘿蔔是破氣的,吃了蘿蔔的人也不宜服用西洋參,會影響藥效。
3.西洋參也是人蔘的一種,而人蔘反藜蘆,因此正在服用中藥藜蘆的人羣要禁止服用西洋參。
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