腎氣不足的症狀 腎氣不足還有這6個症狀
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中醫認爲腎氣對人體健康有着非常重要的作用,腎氣不足的人士不僅容易性生活不和諧,而且整體的健康都會大打折扣,你知道腎氣不足有什麼表現嗎?
有很多人到了春季手腳還是冰涼的,這主要是由於人體在冬天精氣養得不足造成的。我們知道,如果冬天腎精藏得不夠的話,供給身體生髮的力量就少了,精氣到不了四肢,所以就出現四肢冰冷的症狀。這時候,就需要補腎了。
在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化,此時說明腎氣已經不足。
有些人認爲發高燒不好,實際上發高燒反而是氣血充足的表現,小孩子動不動可以達到很高的熱度,因爲小孩子的氣血特別足。人到成年之後,發高燒的可能性就不大了,甚至經常出現低燒的狀況,特別在下午17~19點的時候,很容易發低燒,這實際上是氣血水平很低的表現,表示腎氣已經大傷了。
有些人坐着的時候總是不自覺地抖腿,你也許會認爲這是個很不好的毛病,是沒有修養的表現,其實這也說明了這個人的腎精不足。
中醫認爲腎氣對人體健康有着非常重要的作用,腎氣不足的人士不僅容易性生活不和諧,而且整體的健康都會大打折扣,你知道腎氣不足有什麼表現嗎?
睡覺愛出汗在醫學上稱爲“盜汗”。中醫認爲,汗爲心液,盜汗多由於氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。
小孩和老人小便時有一個現象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣、腎精還沒有完全調出來,所以小便時氣一往下走,下邊一用力,上邊就有點空,就會激靈一下;而老人就是腎氣不足了,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了。所以,老年人小便時一定要咬住後槽牙,以收斂住自己的腎氣,不讓它外泄。
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