按摩血海有什麼好處 血海準確位置圖和作用
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血海穴是足太陰脾經上的一個穴位,很多人會選擇按摩穴位的方式來治病,但具體對於按摩血海有什麼好處,卻不是理解的那麼清楚,下面我們就來詳細瞭解一下。
簡便取穴:屈膝,於髕骨內上緣2寸,當股內側肌突起中點處取穴,或正坐屈膝,按摩者面對被按摩者,用手掌按在被按摩者膝蓋骨上,掌心對準膝蓋骨頂端,拇指向內側,當拇指尖所到之處即是本穴。
標準定位:在股前區,髕底內側端2寸,股內側肌隆起處。
血海穴爲足太陰脾經腧穴,具有活血化瘀,補血養血,引血歸經的作用,是活血,治療血證的重要,與合谷魏永配伍,活血通經的效果非常好,平時經常按揉此穴,能生血祛瘀,促進新陳代謝。
血海有理氣活血,引血補血,化瘀之功,是治療各類血證的要穴,臨牀上常用於治療痛經,閉經,月經不調,崩漏,帶下,功能性子宮出血,產後惡露不盡,貧血,睾丸炎,小便淋澀,皮膚瘙癢,膝關節疼痛等症。
中醫認爲,痛經多爲經血運行不暢,經氣阻滯所致,可通過施行穴位刺激,調整經脈來緩解。痛經的時候用單手大拇指按壓血海穴,並刺激左腿,即可緩解疼痛。
產後身體會變得非常虛弱,此時若疏忽了保暖工作,很容易被風寒侵入體內,造成產後痠痛,此時可通過按壓血海穴,加速氣血運行,調血益氣來運行。可以每天固定一個時間,以食指,中指,無名指的指腹按壓產婦左右血海穴各10次。
用眼時間過長了,眼睛就有酸澀,幹痛的感覺,這是因爲肝臟開竅於眼,肝血虛使得經脈和眼睛得不到滋養。血海是脾血的聚集之處,有化血爲氣,補益經氣的功效,可有效補足肝血,按摩刺激該穴位可以幫助緩解眼乾眼痛的現象。
1.配伍癢陵泉,樑丘,鶴頂,以拇指指腹按揉每個穴位各3-5分鐘,垂直於穴位表面皮膚按壓,以局部出現酸脹感爲度,可治療膝關節疼。
2.將拇指置於血海上,用指腹按揉50-100次,以局部有酸脹感爲度,每天堅持推拿,可緩解蕁麻疹,溼疹,氣逆,腹脹等病症。
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