陽氣不足的原因 陽氣不足主要是有以下幾個原因
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種種原因,使得現代人又寒、又溼、又毒、又堵……導致80%以上的現代人都陽氣不足。萬病皆損於一元陽氣。
本來夏天天熱,人體就應該發汗,但是現在有了空調,長期在空調環境工作的人,不但出汗少,而且寒氣不只從腳部,還從頭部、四肢侵入身體。很多人晚上也是開着空調睡覺,這樣常年下來,就會成爲寒性體質。
自從有了冷凍設備,喝冷飲已是很普遍了,有的人甚至不僅夏天喝,冬天也喝。這樣又大傷陽氣,大傷脾胃,又很容易上虛火,惡性循環。
這裏說的寒涼食物包括食物和藥物。現代人大多是虛火內盛,實質體內是寒涼的。很多人不明白這個道理,認爲自己上火了,經常喝去火的飲料,服用寒涼去火的食物和藥物等,由於不少人陰盛格陽,這樣就會使體內的寒氣更盛,陽氣大損,往往就造成下寒上熱。
現代生活的快節奏,往往讓上班族,一有頭疼腦熱就自行吃幾片藥物,來解決問題,殊不知這樣最傷身體陽氣。
種種原因,使得現代人又寒、又溼、又毒、又堵……導致80%以上的現代人都陽氣不足。萬病皆損於一元陽氣。
現代人吃得太多,太好,增加腸胃和身體的負擔,消化吸收不了,體內垃圾聚集,阻塞經絡氣血的運行。
古人是日出而作,日落而息,保持和大自然同步的作息規律。而現代人夜生活太豐富,往往晚上睡得很遲,有的甚至通宵熬夜工作或娛樂,白天卻又可以睡上一整天。長此以往,造成人體血氣嚴重不足,經絡更加不通。
十個女子九個寒。女人本來就屬陰,卻又爲了追求美麗而穿很少的衣服,有的一年四季露肚臍,甚至冬天也不願意穿太多,寒氣就更容易侵入。
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