增強免疫力按摩圖 提高免疫力怎麼推拿
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
自我按摩特定穴位,對於激發身體內的免疫功能,減少感冒的發生有一定的幫助,下面來看看增強免疫力按摩圖。
定位:頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。
按摩方法:將一手食指,中指用力按在大椎,揉動100-200次。
按摩功效:可以起到預防和治療感冒的效果,尤其適合治療感冒後高熱不退現象。
定位:頸至肩端的中部,肌肉較豐富的地方。
按摩方法:兩手拇指,食指,中指三指分別提拿對側的肩井,拇指在前,食指,中指在後,提拿10次即可。
按摩功效:能起到疏風散寒解表的效果,尤其適合風寒感冒。
定位:風池在頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。
按摩方法:兩手拇指點按風池,用指端重力揉動數十次。
按摩功效:能起到清熱疏風解表效果,對風熱感冒緩解最爲有效。
定位:手腕上掌後第一條橫紋,正中央直上二寸,兩條筋的中間。
按摩方法:一隻手大拇指垂直按在內關穴上,用指尖有節奏的按壓。
按摩功效:調理臟腑,消化系統,安定神經,幫助睡眠,保健養生,提高免疫力。
自我按摩特定穴位,對於激發身體內的免疫功能,減少感冒的發生有一定的幫助,下面來看看增強免疫力按摩圖。
取仰臥位,按摩者四指來回推拿劍突至胸骨上緣的胸骨部位8次。
堅持經常推擦胸部,可起到增強心肺功能,提高免疫力的作用。
免疫力低有什麼症狀 如何才能提高免疫力
小兒推拿可增強免疫力 專家提醒家長勿盲目跟風
喝雞湯可以增強免疫力嗎 燉雞湯加什麼藥材增強免疫力
【兒童如何增強免疫力】兒童提高免疫力的方法 小兒怎麼增強免疫力
怎樣提高免疫力 免疫力低下怎麼調理
怎麼才能提高免疫力 免疫力低下吃什麼好
免疫力低下有哪些症狀 如何提高免疫力
秋季吃什麼提高免疫力,吃水果可以提高免疫力嗎
免疫力低易感冒 日常提高免疫力有哪些方法
增強免疫力補充什麼維生素 吃什麼蔬菜增強免疫力最好
免疫力降低的原因 吃什麼提高免疫力
提高免疫力小妙招 怎樣提高免疫力
冬天吃什麼提高免疫力 5種恢復免疫力的素食
免疫力低下吃什麼提高免疫力
免疫力低下的人羣有哪些 教你如何提高免疫力
小孩子怎麼按摩提高免疫力 如何推拿增加孩子免疫力
免疫力低補充什麼 提高免疫力離不開這5大營養素
提高免疫力的方法 免疫力低下吃什麼好
提高免疫力小妙招 提高免疫力的方法
什麼人免疫力最差 怎麼才能提高免疫力
城市智能養犬管理系統專家 納九物聯
小米焦好還是香蕉好 便祕吃香蕉好還是小米蕉
tct和hpv有什麼區別 tct和hpv的區別
孕期乾嘔什麼時候結束 孕期乾嘔多久結束
冬天開空調幹燥怎麼辦 七個方法幫你緩解乾燥,親測有效!
三伏貼幾天貼一次,三伏貼怎麼貼?
哪些食物不能放冰箱 這10種食物不要放冰箱
吃大閘蟹可以吃雞蛋嗎 吃大閘蟹和雞蛋的注意事項
五多五少 讓人覺得餓
膽囊炎喝酒會怎麼樣 膽囊炎喝酒的危害
南瓜子的三大害處 南瓜子有什麼害處
奶瓶怎麼消毒 奶瓶刷的再賣力,少了這個步驟,細菌更容易
嗎叮嚀副作用 嗎叮嚀不良反應
青少年怎樣治療白癜風的問題
殯儀館女屍被侮辱 如何正確預防性變態行爲