三七粉什麼時候吃最好 原來這個是有講究的
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三七粉近年來受到越來越多的朋友們的喜愛和關注,因爲它的功效着實顯著,更因爲如此,我們對三七粉的吃法用量特別的在意,那麼三七粉什麼時候吃最好?下面一起來看看吧。
1、早上服用
早上起來空腹服用三七粉1-3克,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用
晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因爲服用三七粉容易口渴。
1、生吃三七粉
主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!
生用方法:口服,每次1-3克,常溫水沖服。外用適量敷患處。
2、熟吃三七粉
主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用,對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用方法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。
1、女性
美白靚膚,淡化色斑,婦科痛症,昇陽提氣,助眠酣睡,預防子宮肌瘤,治療手腳冰涼,月經量少,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,痛經,不孕症等
2、男性
養護腸胃,解酒護肝,防治痛風,保養前列腺,提高性慾
3、兒童
兒童增高、增智、健脾胃
4、老人
活血化瘀,改善血液粘稠度,改善微循環,清除血液垃圾,恢復血管壁彈性,降低三高症狀。
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