大敦穴的準確位置圖和按摩手法
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大敦穴歸屬足厥陰肝經,有治療縮陰、疝氣、糖尿病、冠心病、月經不調、便祕等作用。
取穴位置
位於足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。即:大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。
解剖位置
穴下爲皮膚、皮下組織、趾骨骨膜。有趾背動、靜脈及來自腓深神經的趾背神經。
作用功效
疏肝理氣,調經和營,回陽救逆,調經通淋。
主治病症
主治肝腎、少腹、前陰及神志等疾患:如月經不調、血崩不止、陰挺、陰縮、陰中痛、七疝、五淋、遺精、遺尿、癃閉、小便失禁、尿血、癲狂、屍厥、病症、瘼瘲、中風不省人事、小兒急慢驚風、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、噦噫、鼻衄不止、寒溼腳氣、破傷風等。
現代又多用大敦穴治療腸疝痛、功能性子宮出血、子宮下垂、睾丸炎、血尿等。
穴位配伍
大敦穴配內關穴、水溝穴治癲、狂、癇和中風昏僕;
大敦穴配膻中穴、天突穴、間使穴治梅核氣。
大敦穴配太沖穴、氣海穴、地機穴,有疏肝行氣止痛的作用,主治疝氣。
大敦穴配隱白穴,有補益肝脾,調理衝任的作用,主治功能性子宮出血。
大敦穴配百會穴、三陰交穴、照海穴,有調補肝腎,益氣固脫的作用,主治子宮脫垂。
按摩手法
按摩大敦穴治療三叉神經痛:每天睡覺前用熱水泡腳,之後用手揉搓該穴位20~30分鐘。左臉痛揉搓右腳趾,右臉痛搓揉左腳趾,兩邊痛揉搓兩個腳趾。
除了治療疾病,大敦穴最主要的功用還是養生保健,能治療昏睡,使你神清氣爽。指壓時強壓7~8秒鐘,再慢慢吐氣,每日就寢前重複10次左右,第二天起牀時效果明顯。
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