委中穴——一穴能調很多病
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委中穴“一穴能調很多病”
委中穴,有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝,卻任由腰痛、背痛折磨,這真是太可惜了。它是我們身體裏面的隱士,我們不妨三顧茅廬,把它請出來,讓它幫我們挺起健康的脊樑。
腰部和背部的絕大多數疼痛,比如腰痛、背痛、腰痠、腰椎間盤突出等,問題都出在膀胱經上,都是由於膀胱經氣血不通。足太陽膀胱經是陽氣最旺盛的一條經脈,在人體的腰部和背部,除了正中間的一條督脈,其餘就全是膀胱經了,脊椎左右各兩條。我認爲,只要打通膀胱經,絕大多數腰部和背部的疼痛都能解決。
說到打通膀胱經,馬上有人躍躍欲試,說:“這容易,在腰部和背部沿着膀胱經刮痧就可以啦。刮出紫斑來,氣血就通了。”這固然是一個好辦法,但是,有沒有更好、更簡單、更易於我們自己獨立操作的方法呢?
當然是有的。我們記住一句口訣就夠了:“腰背委中求。”有腰椎病以及一部分頸椎病時,主要用這個委中穴就夠了。
委中穴很好找,就是在窩裏面,這個穴在一個岔路口上,在背部分爲兩支的膀胱經在這裏匯合爲一支,繼續下行。因此,刺激這個穴位,能振奮整個膀胱經的活力,尤其是疏通腰背部的氣血。我在平時囑咐病人自己調養的時候,常常建議他們“以指代針”,用按壓的方法。而通常我用這個穴,一用就有療效,病人的痛苦即使不會馬上消失,也會大爲減輕。
但有很多人在使用這個穴位的時候,效果卻並不理想。所以他們經常問我:“您是不是運用了功夫啊?”其實,這點小手法哪裏需要什麼功夫?我的功夫不是手上或者針下的功夫,而是理解古人傳下來的口訣的功夫。
“腰背委中求”是什麼意思?
很多人將其理解爲:腰背上的病痛就要取委中穴。這就未免有點粗枝大葉了,還有一個“求”字,被他們給丟了。我對這句話的理解是:腰背上的病痛,要到委中穴那裏去求。求什麼呢?我們看一個健康的小孩,或者是腰很正常的人,你讓他趴下來的時候,摸他那個委中的部位,會發現它是凹陷的,這是正常狀態。如果這個部位有一個凸起的,或者有條索狀物,或者有一個小包,或者有一處壓痛點,這纔是你所要“求”的東西。用針把這個凸起或小包紮下去,或者用手指揉它,讓它自行消失,這樣委中才能治你的腰背。
有很多朋友的委中穴上沒有這個東西,那就說明委中不起作用了,那就別用啦,任何穴位起作用都是要有它的物質基礎的。當然這種情況比較少見。而在委中這裏能“求”到凸起或小包的,絕大多數腰椎都存在問題。有一段時間,我爲了觀察委中穴,就特意到公共浴室去看,看到委中鼓起的,我就走過去搭訕,說了沒幾句就問:“您是不是有點腰疼啊?”結果很神奇,問一個準一個。
治療腰背病痛,兩個小偏方
治療由膀胱經氣血不通所產生的腰痛、背痛、腰扭傷,還有兩個小偏方:
一是拿點硼砂點內眼角的睛明穴,或者不用硼砂,直接用手指按壓睛明。當然,用硼砂效果更好一些,因爲硼砂能給睛明穴一個更強烈的刺激;
二是掐雙腳小趾外側的至陰穴,一般來說,掐各穴5~8分鐘,腰痛就會減輕。
這兩個方法爲什麼如此有用呢?因爲睛明穴是足太陽膀胱經的起始穴,而至陰穴是膀胱經的終止穴。每一條經脈的起止穴都有不同尋常的功效,它們能調動整條經脈的氣血。好比一條蛇,無論是刺激它的頭部還是刺激它的尾部,只需要輕輕的一個刺激,它全身就能劇烈地動起來。不但膀胱經,其他經脈也可以用這個思路來取穴,以疏通其氣血。
一般說來,對於十二條經脈以及任督二脈,我們都可以根據這個思路,用它的起始穴和終止穴就能解決很多問題了。如果能再在這條經的其他部位取1~2個穴,那就更加得心應手了。好比用膀胱經治療腰背病痛,我們用睛明、至陰和委中3個穴,就足夠了。
當然,治療膀胱經最重要的還是委中穴。委中在窩藏得很深,我們稍微把腿一彎就把它埋藏起來了,可能是因爲它用途大,所以才被人體保護得如此嚴密吧。也正是因爲它藏得最深,所以非常嬌弱,也非常敏感,一旦受到刺激,反應就會最強烈,最能波及整條經絡。可惜的是,因爲埋藏得深,所以它受到的刺激最少。
委中穴放血治惡瘡、頑癬
上海市曙光醫院寶山分院孫成力醫生臨牀體悟:
委中是非常有名的大穴,是膀胱經的合穴,位於人體的膕橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間,也就是膕窩中間。“腰背委中求”,腰背有病都可以取委中穴。
同時,委中有另一個名稱叫血郄,刺之出血可清瀉血熱,解毒。委中放血可以用在惡瘡、頑癬(如牛皮癬等),這是筆者從漢唐中醫倪海廈醫師那裏學得的經驗。開始筆者對此體會不深,總感覺有點誇大其辭,使用之後才真正體會到其作用。
筆者愛人在寧夏老家鄰居有個小孩,4歲左右,長得清秀可愛,可從生下來就四肢皮膚不好。四肢特別是雙手、下肢腹股溝等處有蛻皮,伴有瘙癢,所以經常有撓破潰爛、滲液,久不收口。家裏曾帶他在許多醫院診治,但不知究竟是什麼病,看照片類似鵝掌風,又像溼疹,曾用過許多藥物,開始可能有點效果,但很快就失效。給他服用四物消風飲等好幾個方子都沒有很大效果。前年愛人回老家,於是又想幫忙治療,筆者思考良久,建議試試委中放血排毒法看看。當時愛人不會操作,沒有放血針,就找到一個一次性注射器,在兩側委中穴各抽出兩管血。當時心裏也很忐忑,以爲未必有效,誰知後來打電話去問,孩子再也沒有癢過,潰爛、滲液的地方也很快收口了,真令人驚異。
筆者在門診還見到一位牛皮癬患者,本來已經數月不發作,今年春季又開始瘙癢,下肢皮膚變紅而粗糙,蛻皮,瘙癢。服用中藥後有所減輕,但沒有完全控制,於是請鍼灸科放血,次日瘙癢即減輕,再配上中藥內服,牛皮癬很快得到了控制。
委中穴放血
1.注意要讓患者趴在牆上,將腳後跟踮起來。
2.消毒後拍打委中穴。
3.委中在兩筋中間,可看到有青筋暴起,用放血針刺青筋,讓髒血流出來。
注意
對於有傳染性的病,操作時要帶手套,以防感染。腳後跟踮着容易一次把毒血排掉。根據我院同事的經驗,也可以讓病人趴着放血,然後用火罐把血拔出。當然,操作時需由醫師執行,以免發生感染等意外情況。
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