陽虛分爲哪幾種 陽虛的症狀有哪些
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陽虛體質的人都會特別怕冷,那陽虛具體又分爲幾種呢?陽虛體質具體又會表現出一些什麼症狀呢?想知道就繼續往下看吧。
分爲五種,主要區別如下:
心陽虛:常見心悸、心慌、怔仲有空虛感,心胸憋悶或疼痛暴作,失眠多夢,心神不寧。心悸惕然而動,心胸憋悶心痛,氣短息促,自汗乏力,面色晄白,脣色紫暗,苔白滑,脈細弱或沉細遲或結代等。
肝陽虛:兼見頭暈目眩,兩脅不舒,女子乳房脹痛,少腹冷痛,月經不調或崩漏,男子陽痿,懈怠疲勞,憂鬱膽怯,情緒抑鬱。口脣發青,脈沉遲無力。
脾陽虛:常表現爲食慾不振,噁心呃逆,乾嘔,大便稀溏,噯腐吞酸。常有腹痛腹脹之感,喜溫喜按;常四肢不溫,面白不華或虛浮,口淡不渴。
腎陽虛:腰膝痠軟,小便頻數清長、夜間多尿或癃閉不通,陽痿早泄,女性月經減少、宮寒不孕,性功能衰退。脈沉遲。
肺陽虛:咳嗽氣短,呼吸無力,聲低懶言,咯吐涎沫,質清稀量多,痰如白沫。自汗,背寒如掌大,易感受風寒,或稍作勞累即作哮喘,或作喘促,或作感冒。平素神疲乏力,短氣不足以息,苔白滑潤,脈遲緩或虛弱。
1.畏寒怕冷,四肢不溫:陽虛體質人羣由於陽氣缺乏,所以身體內環境會處在一個較“寒冷”的狀態下,經常感到怕冷,且四肢冰涼。
2.完谷不化:當身體陽氣不足時,就不能很好的腐熟胃內食物,所以陽虛體質人羣會伴有大便中夾雜未消化食物這種完谷不化情況。
3.精神不振:由於體內陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現爲萎靡懶動,稍微一活動,就會感覺心慌、氣短,還特別容易出汗。
4.舌淡而胖,或有齒痕:體內陽氣衰弱,對水液蒸騰消耗不足,從而導致多餘水分蓄積體內,導致舌體胖大。舌體胖大,受牙齒擠壓而出現齒痕。
寒化類疾病。
陽虛者體內陽氣缺失,發病傾向多集中在寒化類的疾病,如容易患有痹證(老寒腿、四十肩)、咳喘、過敏性鼻炎、慢性泄瀉、痛經等疾病。因此日常生活中要從各個方面進行相應的溫中補陽調理。
溫補類食物。
陽虛體質者體內陽氣不足,日常生活中可以多吃一點甘溫補益類的食物,例如雞肉、羊肉、蝦、黃鱔、刀豆、韭菜、洋蔥等等。要少吃滋膩、生冷類食物,否則會加重對體內陽氣的損耗。
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