花椒水泡腳的正確方法 花椒水泡腳能減肥嗎
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聽說用花椒水泡腳具有很好的養生保健效果,那花椒水泡腳的正確方式是怎樣的呢?花椒水泡腳能不能起到減肥作用呢?讓我們一起來看看吧。
1.準備一個乾淨的紗布袋,再取50g左右花椒裝入紗布袋中;
2.將裝有花椒的紗布袋放入鍋中,再倒入適量冷水將其燒開;
3.燒好後將花椒水倒入盆中,等水降溫至40-50攝氏度左右即可開始泡腳,每次泡10-15分鐘左右即可。
效果不大。
想要減肥就必須達到脂肪和熱量消耗的前提,而用花椒水泡腳並不能起到消耗熱量脂肪的作用,對減肥並不能起到太大的效果。但花椒水泡腳能加速身體血液循環,對促進機體新陳代謝有一定好處,如果想起到更好減肥效果,建議還是要加強運動,另外日常生活中要保持合理飲食,減少高熱量食物的攝入。
有一定的效果。
腳氣也叫腳癬,是由皮膚癬菌感染腳部的皮膚所引起的真菌性皮膚病。有腳氣的人可以經常用花椒水泡泡腳,因爲花椒具有一定的殺菌抑菌作用,用花椒水來泡腳能幫助殺滅腳上的細菌,從而能改善腳氣預防腳臭的發生。
但腳氣往往比較頑固,花椒泡水只能起到一定的輔助作用,如果腳氣比較嚴重還是建議要去往正規醫院進行治療。此外腳氣患者日常生活中要做好個人衛生工作,每天都要換洗鞋襪。
花椒性溫,用花椒水泡腳能起到助長身體內熱,因此燥熱體質之人不宜用花椒水泡腳,否則體內燥熱之氣堆積就容易引發一系列上火症狀,對健康非常不利。
當腳上出現傷口時也不宜用花椒水泡腳,因爲花椒具有一定刺激性,此時用花椒水泡腳會對傷口造成一定的刺激,影響傷口恢復。
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