花椒水泡腳的禁宜
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常言道“常泡熱水腳,賽過吃補藥”,泡熱水腳是中醫組療法之一。那麼花椒水泡腳有哪些注意事項?適宜哪些人羣?有沒有副作用?
花椒水泡腳適宜有腳癬的人,因爲花椒中含有殺菌成分,可以治療頑固腳癬;
花椒水溫中散寒,適宜寒性體質人羣調理腹瀉、畏寒等症狀;
花椒水適宜脾胃陽虛人羣,調理腹脹和積食,改善消化不良;
花椒水適宜腎氣不足的人羣。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎,促進血管擴張,有利於活血痛經絡。
花椒水辛溫,有毒性,長期使用花椒水泡腳會引起上火、咳嗽、流涕痰多;女性連續用花椒水泡腳一週,可能會出現多夢現象。
花椒性辛熱,有毒,是一種中藥材,女性經期不宜使用花椒水泡腳,否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙,過高的水溫會導致足部充血,而心、腦、腎等供血不足,而出現頭暈症狀。
將10克花椒放入3升水中煮沸後,待花椒水涼到適宜溫度,約40攝氏度上下,開始泡腳,泡腳時間不宜過長,最好在20分鐘,中間可以加熱水。一般來說泡腳的最佳時間是在晚上8點~9點,在這個時間泡腳最補肝腎。
常言道“常泡熱水腳,賽過吃補藥”,泡熱水腳是中醫組療法之一。那麼花椒水泡腳有哪些注意事項?適宜哪些人羣?有沒有副作用?
飯後,胃部消化需要較多的血液,所以不宜在飯後立即泡腳;泡腳後不宜立即睡覺,這是因爲泡腳後導致血液循環加快,神經更加興奮,不易入睡;花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶,因爲足部細菌多,不清潔會造成細菌對足部反覆感染。
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