花椒水泡腳有副作用嗎 花椒水泡腳的副作用有哪些
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在日常生活中,很多人都會經常用花椒水泡腳,花椒水泡腳是很常見的一種養生方式。花椒水泡腳具有很好的保健功效,那麼花椒水泡腳有副作用嗎?
一般來講,花椒水泡腳是沒有什麼副作用的。但是,花椒水泡腳不適合長期連續執行。中醫有一種說法是“火自水中生”。因此,過度使用花椒水泡腳,會造成肺火,嚴重的話就是會出現咳嗽、流鼻涕等症狀。
如果腳氣症狀有所好轉或者已經消失後,就應該停止食用花椒水泡腳。
花椒水泡腳之後如果不注意保暖很容易引起寒氣入侵,因爲這時汗毛孔全都張開,身體又感覺熱,往往不注意保暖,很容易造成寒氣的大舉入侵,反而對身體造成不利,這要引起足夠的重視。
女性經期不宜使用花椒水泡腳,否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙,過高的水溫會導致足部充血,而心、腦、腎等供血不足,而出現頭暈症狀。
花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病症消失,就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行,否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。過度使用花椒水泡腳,主要是造成“肺火”,然後“壯火食氣”,所以氣虛,另外,還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
陰虛症狀的人,特別是在冬天,在泡腳的過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。所以花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。這個時候可以用山藥煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者多吃一些水果等,都可以及時補充體內的水分哦!
1、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點左右爲宜,如果是治病的有些人建議在上午,必要時也可以一天兩次。
2、飯後,胃部消化需要較多的血液,所以不宜在飯後立即泡腳;泡腳後不宜立即睡覺,這是因爲泡腳後導致血液循環加快,神經更加興奮,不易入睡。
3、最好泡腳的同時,連同手也一起泡,或者是用手對腳進行按摩,這樣的效果更好。
4、因爲藥物泡腳的吸收作用明顯,花椒水不宜反覆使用次數太多,防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響,如果要節省,建議最多用兩到三次,但要加熱致沸騰然後放涼到合適溫度再用。
5、花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶,因爲足部細菌多,不清潔會造成細菌對足部反覆感染。
6、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗爲宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗爲止。
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