秋天可以用花椒泡腳嗎 秋天用花椒泡腳好嗎
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說到花椒,人們第一反應都是那是餐桌上的調味品。其實除了調味之外,花椒還可以外用煮水來泡腳,花椒泡腳的養生功效可是不容小覷的,那麼秋天可以用花椒泡腳嗎?
秋天可以用花椒泡腳。
花椒有溫中止痛,祛溼散寒的功效,對提高身體免疫力,驅寒殺菌,消除疲勞有一定的好處,在洗腳水中加花椒泡腳可以起到很好的養生保健作用。
花椒在中藥中屬於祛寒類藥物,具有祛除溼寒,行氣利水之功效,還有殺菌消毒,止痛止癢消腫功效,用花椒煮水後泡腳,可以起到內病外治的作用。
花椒性溫味辛,有溫中散寒,消毒殺菌的功效,在感冒高發季節用花椒煮水泡腳,可以促進血液循環,有效提高免疫力,增強人體預防流感和其他傳染疾病的能力。
用花椒水泡腳的時候,足部血液循環變得順暢,可以促使血液由上往下走,從而使血壓變得平穩,中老年人血壓高,堅持用花椒水泡腳可以起到對穩定血壓有幫助。
說到花椒,人們第一反應都是那是餐桌上的調味品。其實除了調味之外,花椒還可以外用煮水來泡腳,花椒泡腳的養生功效可是不容小覷的,那麼秋天可以用花椒泡腳嗎?
用花椒泡腳比用熱水泡腳有更好的改善睡眠效果,取50克花椒用棉布包緊,加水煮開後泡腳,可以更好的促進氣血運行,舒筋活絡,調整陰陽平衡,起到改善睡眠,祛病健身的效果。
花椒泡水具有一定刺激性,有止癢殺菌的效果,用來泡腳可以有效去除腳上的黴菌,減輕足部瘙癢,因細菌感染導致的腳部產生膿包,異味等症狀。
花椒泡腳不宜天天進行,過度使用花椒水泡腳容易出現“肺火”上升,出現氣虛現象,所以當自我感覺病症減輕時,應該稍微停止一段時間。
花椒泡腳的時間不宜過長,以身體微微出汗爲宜,不要等到出大汗的時候才停止。
剛開始用花椒泡腳,或是寒性體質的人羣,最初不出汗,是體內寒氣重的表現,可以適量加熱水和增加泡腳次數,直到出汗爲止。
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