蒲公英茶葉和根哪個效果更好 蒲公英茶過期了能喝嗎
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我昨天在外面的時候買了一些蒲公英茶,說起來也已經有很久沒有喝過蒲公英茶了,外面有賣蒲公英葉子和根的,說起來都是蒲公英茶,蒲公英茶葉和根哪個效果更好呢?下面一起來看看吧!
都具有很好的養護作用。
蒲公英又稱爲婆婆丁、黃花地丁等,是一種草本植物,蒲公英茶所使用到的部位是蒲公英乾燥的根部或者葉子,在蒲公英中含有多種維生素和豐富的礦物質和多種維生素,適量的飲用蒲公英茶可以強化肝臟、清熱解毒,蒲公英的葉和根都具有很不錯的養生功效,但是一般認爲蒲公英葉茶的清熱解毒功效更強,蒲公英根茶的護肝作用更佳,日常在泡飲的時候也可以將蒲公英的葉和根放在一起泡水喝。
建議不要食用。
任何食物都要在食用期裏面吃,過期之後不僅營養功效降低很多,而且內部可能已經滋生了細菌,食用後會有一些健康風險,蒲公英茶的價格並不高,過期了重新購買一份就可以了,沒必要冒這麼大的健康風險。
在購買蒲公英茶的時候要仔細留意一下蒲公英茶的可食用期限,避免買到過期的蒲公英茶,平時也要多留意保質期避免蒲公英茶過期,蒲公英茶一旦過期就要將其扔棄,不要繼續食用了。
不建議天天喝。
中醫認爲:蒲公英性質偏寒涼,飲用蒲公英茶會增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣,可以偶爾喝一下,天天喝蒲公英茶會增加體內寒氣,時間長了的話還可能會損傷脾胃,出現胃痛、胃脹、噯氣、反酸等症狀,本身脾胃不佳的人羣甚至可能會出現嘔吐、腹瀉等症狀,因此,建議蒲公英茶每週喝2-3次就可以了。
有害。
任何食物吃多了都不利於健康,蒲公英茶喝多了對身體是有害的,蒲公英茶的主要材料是蒲公英,適當的飲用一下蒲公英茶可以起到清熱解毒、保肝利膽等功效,有利於身體健康,但是過量的攝取蒲公英茶,會加重體內寒氣,引起消化道不適,不利於身體養護。
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