三伏灸的正確使用方法 三伏灸的功效作用與禁忌
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三伏天期間是很適合進行三伏灸的,這時候進行三伏灸對人體健康具有一定好處,那三伏灸的正確使用方法?三伏灸的功效作用與禁忌?
建議在醫生的指導下進行。
三伏灸是利用冬病夏治的原理來治療預防疾病的,具有嚴格的時間講究,在三伏天的時候進行,跟隨三伏天初伏、中伏、末伏時間表走。
伏灸包括艾灸、針刺、火罐以及藥物的貼敷,一般是不建議自己在家做的,因爲身體穴位比較多,普通人很難把握,一般建議去正規的醫院與醫生相溝通進行最好。
三伏天的時候進行三伏灸,可以幫助刺激人體穴位,從而加速體內血液循環,疏通人體淤堵的經絡,可以幫助調和身體脾肺器官的機能。
其次三伏天是人體陽氣最旺盛的時候,這時候進行三伏灸可以改善臟腑陰陽不平衡,疏通淤堵的經脈,具有固表、通經絡的功效。
最後就是三伏天進行三伏灸可以幫助人體祛溼寒,人體陽氣旺盛,有利於促進人體溼氣和寒氣排出體外,避免身體陽氣不足而被溼寒之氣傷害。
三伏灸一般是跟隨三伏天時間走的,有時會進行伏前預熱灸及伏後加強灸,具體如下:
伏前預熱灸:2021年7月13日-2021年7月20日;
初伏灸:2021年7月21日-2021年7月30日;
中伏灸:2021年7月31日-2021年8月9日;
末伏灸:2021年8月10日-2021年8月19日;
伏後加強灸:2021年8月20日-2021年8月29日。
一年一個療程。
三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方法,時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,每一個伏天爲一個療程,而一年只有一個伏天,因此一個療程就是一年。
生活中一般建議進行三個療程,因爲這樣三伏灸可以起到很好的療效,對人體健康具有好處。
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