麥冬熬粥可以直接吃下去嗎 麥冬熬粥寶寶可以喝嗎
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聽說麥冬的養生保健價值很高,特意買了一些回來熬粥喝,但不知道麥冬熬粥可以直接吃下去嗎?麥冬熬粥寶寶可以喝嗎?
麥冬性味甘、微苦、微寒,歸心、肺、胃經,有養陰生津、潤肺清心的功效,並且含有豐富的氨基酸、維生素、蛋白質、麥冬多糖、黃銅等物質,營養保健價值很高,所以麥冬熬粥後是可以吃下去的。
只不過需要注意的是,麥冬中含有較多的木質纖維,要不是磨成粉熬粥的話,一般是熬煮不爛的,吃起來還是會有一定韌勁,難以吞嚥,所以麥冬熬粥話,將其先將其磨成粉好一些。
不建議給寶寶喝。
首先麥冬做爲一種藥材,其中的化學成分並不是人體所必須的,而寶寶正處於生長髮育的階段,各項生理功能都還未發育完全,食用後容易加重機體負擔,對生長髮育造成不良影響。
其次麥冬性微寒,有養陰生津的功效,健康成年人長期服用都有可能會生痰生溼,加重脾胃虛寒、感冒等不適症狀,因此寶寶就更不宜食用了。
有一定作用。
由於麥冬有養陰生津的功效,所以對眼乾來說是可以起到一定緩解作用的,但引起眼乾的原因多種多樣,比如先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染等,而想要達到根本治療的辦法,就需要根據病因進行鍼對性治療,所以單純用麥冬熬粥喝,起到的作用是有限的。
不超過12克即可。
麥冬做爲一種藥材,要是過多服用的話,對健康反而會造成損害,所以對其用量都是有規定,而根據中醫記載,麥冬一次的用量是6-12克之間,所以麥冬熬粥時無論用幾粒,其最大用來只要不超過12克即可。
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