三伏天艾灸能吹風扇嗎 艾灸後吹自然風可以嗎
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很多人喜歡在三伏天的時候進行艾灸,因爲這時候艾灸對於治療疾病很重要,但三伏天艾灸很熱,那麼三伏天艾灸能吹風扇嗎?艾灸後吹自然風可以嗎?
不建議。
艾灸的時候是不建議吹風扇的,主要是因爲艾灸過程中,人體會出大量的汗液,毛孔處於一種張開的狀態,這時候吹風扇,很容易導致寒氣入侵體內,導致人體出現體虛、感冒等不適症狀發生,所以說三伏天艾灸之後是不建議吹風扇的。
最好不要。
做完艾灸之後是不建議吹風扇的,一般艾灸之後要注意保暖,做完艾灸之後,避免寒氣侵入體內,導致人體受寒,就算是自然風也不可以吹。
一般建議建議最好是穿長袖,避免皮膚漏到外面,而且24小時之內都不要洗澡,這樣艾灸的效果纔會最佳。
不好。
艾灸作爲生活中常見的一種灸療法,具有很好的溫通經絡、活血化瘀、散寒除溼、平衡臟腑等作用,一天當中凌晨零點到中午12點屬陽;中午12點到夜間的12點屬陰。
艾灸的最佳時間是陽氣最旺的時候進行,如晚上9點到11點進行艾灸,很容易出現失眠等不良的反應,這樣反而不利於自身健康,所以晚上9點到11點艾灸是不好的。
一般來說艾灸的時間並沒有明確規定,每個人的體質及耐受情況不一樣,艾灸的時間自然也不一樣,一般正常情況下艾灸20-30分鐘是最好的,這樣就可以起到效果,又不會導致人體虧損。
時間太長可能會導致人體出現頭暈、胸悶、上火、頭暈胸悶的情況,其次還可能會損傷人體皮膚。
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