菊花茶上火還是下火 爲什麼喝菊花茶會上火
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我今天買了一些菊花茶,準備回家泡水喝,但我最近有點上火,擔心菊花茶上火,加重我的症狀,那麼菊花茶上火還是下火?爲什麼喝菊花茶會上火?
下火。
菊花茶是一種以菊花爲原材料製成的茶飲,菊花作爲一種中藥材,味苦辛性微寒,其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、揮發油以及多種礦物質成分物質,具有一定清熱解毒的作用,適量飲用可以幫助降低人體的火氣,所以菊花茶是可以下火的。
主要考慮是自身身體原因。
菊花茶屬於一種寒性的茶飲,一般來說,是不會導致人體出現上火的症狀的,要是人體飲用菊花茶之後出現了上火的情況。
那麼主要考慮是不是自身體內火氣過旺,並且在飲用菊花茶期間,還吃了一些辛辣刺激的食物導致的,和菊花茶並沒有直接的關係。
都可以,但相對來說,喝菊花茶會比較好一些。
要知道菊花茶味苦性寒、歸肺、肝經,其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、揮發油以及多種微量元素,散風清熱、清熱解毒的效果比較好;而金銀花茶中金銀花味甘性寒,歸肺、心、胃經,同樣具有較好的去火作用,但相對來說菊花的藥性要強一些,所以去火效果強一些,那麼可以考慮喝一些菊花茶更好。
菊花茶是具有一定藥用價值的,適量飲用對人體的健康具有好處,適宜嗓子腫痛、風熱感冒、咽喉紅腫、嗓子幹癢人羣適合喝菊花茶,能夠起到解毒消炎和散風清熱以及清肝明目作用。
但對於體寒者來說,不宜飲用過量菊花茶,否則很容易加重其體內寒氣,誘發或者加重其腸胃負擔。
菊花茶中菊花辛散苦泄,入肝經,適量進行飲用,既可以疏散肝經風熱,又可以清泄肝熱以明目,對於肝經風熱,肝火上攻等症狀引起的不適,具有一定治療作用。
其次菊花茶適量飲用可以幫助降低人體體內的火氣,對於治療治療瘡癰腫毒,具有較好的治療作用,所以說菊花茶具有一定清熱解毒的作用。
最後菊花茶中含有大量的黃體酮類化合物,食用飲用可以人體清除體內的自由基,有較強的抗氧化活性,經常飲用菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。
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