房間薰艾的作用和禁忌 長期吸入艾灸煙的害處
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薰艾是中醫學中一種利用艾草進行火薰的藥理治療，夏季悶熱潮溼時，以防病毒滋生，很多人都會在室內薰艾從而起到殺滅病菌作用。那在房間裏薰艾具體有哪些作用呢？我們要怎樣安全有效地在房間內薰艾呢？
房間薰艾的作用和禁忌
作用
1.艾葉本身有抗菌作用，室內薰艾可以殺滅和抑制細菌，對空氣進行消毒，提高空氣清潔度。
2.艾葉有助眠入睡的功效。
3.艾葉清香，可去除房間異味。
禁忌
1.將艾條點燃後放在剝離等不易燃的物品上，四周也不要有易燃物。
2.薰艾時最好關緊房門，使其充分有效對房間滅菌殺毒。
3.薰艾完畢後需打開門窗讓房間通風透氣。
長期吸入艾灸煙的害處
少量吸入艾灸煙對人體使很有益處的，因爲艾灸煙中含有很多有益的成分可以有助於安神入眠、鎮定神經；但燃燒的艾灸煙中還含有焦油、飄塵等物質，還會產生酚類等有害物質，大量吸入容易引起肺部不適。
房間裏薰艾葉能待人嗎
房間裏薰艾葉時不建議待人。
房間薰艾時，爲達到更好地效果，需要將門窗緊閉，導致空氣不流通，室內煙霧環繞；若是人待在房間裏，艾葉燃燒的煙霧會刺激人的眼鼻，控制不住流淚，且艾葉燃燒時產生大量的煙霧與焦油，還會對人體呼吸道不利。
房間薰艾條的正確時間
1.房間並不適合經常薰艾條，長期吸入艾條燃燒產生的煙霧對人的身體無益，建議2-3週一次即可。
2.關閉門窗，每次薰半小時至一小時即可。
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