坐月子爲什麼不能碰冷水
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老一輩流傳下來的,坐月子禁忌,都是經驗之談,並非完全無道理,尤其是坐月子期間不宜碰冷水,應遵守,具體爲什麼不能碰冷水呢?
坐月子期間不宜碰冷水。因產後百脈空虛,風寒容易通過關節、皮膚,囤積在體內,釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病,且不利於身體復原,故冷水還是少碰爲妙。即使在夏天,洗東西也最好用溫水。另外,開冰箱這樣的事情,也請家人代勞吧。
坐月子期間之所以要避冷水,是因爲中醫學認爲,產後女性的氣血不足,元氣虧損。這個時候全身腠理不密,風寒涼氣容易入侵產婦的身體,造成氣血運行不暢,甚至導致產後身體疼痛。因爲中醫學上的腠理,指的是皮膚、肌肉、臟腑的紋理,以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織,身體要靠它來抵禦外邪內侵。所以,月子期間儘量不要接觸冷水、涼氣,以免落下病根。
如果只是偶爾碰碰涼水,且產婦身體素質良好,並不會有太大的害處。但若頻繁地使用涼水,接觸涼氣,容易感寒,可能會誘發月子病,出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木,畏寒怕冷、出虛汗、乏力等症。
女性產後氣血虛弱,全身的骨骼鬆馳,免疫力低下,如果冷風、冷水侵襲到骨頭,容易感寒,出現產後身痛。所以坐月子期間要儘量避免風寒、注意保暖。洗手、洗菜、洗奶瓶時,產婦最好用溫水沖洗。保證充足的休息,免得過於勞累。
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