無花果乾可以催奶嗎 無花果乾如何催奶
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無花果具有催奶的功效,那麼把無花果乾製成無花果乾也能催奶嗎?有哪些無花果乾催奶的方法?
無花果乾與鮮果的功效作用基本相同。
而其中一些營養乾果的含量甚至更高,如無花果乾的蛋白質、糖分及各種有利於乳汁形成的物質都高於鮮果。而製成乾果後可作爲中藥材起到通乳的作用。對於乳汁不足的哺乳期媽媽們是有很好催奶功效的。
材料:豬蹄1個,無花果乾2個,大米50克,調味品各適量,大棗5枚。
做法:將豬蹄淨毛洗淨,剁塊,與無花果煎取濃汁,以濃汁同大米、大棗煮粥,待熟時加入蔥花,食鹽、味精適量,再煮一二沸服食,每日1~2劑,豬蹄可取出佐餐服食。
功效:通乳汁,補氣血。適用於產後氣血虧虛,乳汁分泌不足。
食材:無花果乾、水。
做法:水適量,加入無花果乾,慢慢熬製水開即可飲用,或者無花果乾30g,切碎,炒至半焦,加白糖適量,用開水沖泡,代茶飲。
功效:具有一定的通乳效果。而且不易上火。
可以,但是直接食用易上火。
無花果製成乾果後,碳水化合物高達77.8%,因此無花果乾的糖分很高,食用高糖分的食物容易滋瀝脾胃,增加脾胃的溼熱之氣,並且出現不宜消化的現象,一旦食用一些燥熱之氣較重的食物,就會容易導致上火。
無花果乾雖熱具有一定的催奶功效,但是主要是以輔助作用。
一般都建議與其他催乳食品一同製作催乳食療會效果更加明顯一些,如與豬腳、鯽魚等等。
無花果具有催奶的功效,那麼把無花果乾製成無花果乾也能催奶嗎?有哪些無花果乾催奶的方法?
無花果性平味、甘。製作成乾果後其藥性不變。
能健脾胃,清腸道,消腫解毒,對孕後的各種腸道疾病都有較好的輔助治療之效,適用於腸炎,痢疾,便祕,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。
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