寶寶拉肚子吃什麼好的最快這些輔食幫你搞定

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拉肚子是寶寶最常見疾病，有時候吃壞東西了會拉肚子，有時候着涼了也會拉肚子，但不管是哪種原因導致的拉肚子，都會讓人很受罪。更何況是年齡幼小的寶寶，碰上拉肚子，那簡單就是一種折磨。那麼寶寶拉肚子吃什麼好的最快？下面一起來看看吧。

紅棗山藥糕

功效：

山藥含有豐富的蛋白質、多種維生素、碳水化合物等營養成分，可以健脾胃，有助於緩解寶寶排食的問題。

原料：鐵棍山藥、紅棗

做法：

1、將鐵棍山藥去皮，然後洗淨，切成適當大小的塊狀。

2、爲了防止山藥變色，將塊狀的山藥放入水中浸泡。

3、將紅棗洗淨去核，切成兩半。

4、在鍋中加入清水，燒開，然後把紅棗和山藥放入鍋中蒸10分鐘左右。

5、將蒸熟的紅棗和山藥取出，然後分別碾成泥狀。

6、然後找一個深一點的小碗，均勻的先鋪一層山藥泥，壓實，然後再鋪一層紅棗泥壓緊，依次分層放置，直到將小碗鋪滿。

7、然後混合均勻，定型之後就可以食用了。

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蘋果泥

功效：

蘋果中含有的鞣酸可以使大便的水分減少，可以達到止瀉的效果，蘋果皮肉交接處的果膠物質在煮熟後也可以起到止瀉的作用。

原料：蘋果、鹽

做法：

1、先用清水沖洗一下蘋果，然後在蘋果表面撒上適量的鹽，用雙手來回搓，最後再用清水沖洗乾淨，這樣可以洗掉蘋果表皮的農藥，可以放心的給寶寶食用了。

2、將洗淨的蘋果去核，然後切成小塊，放入碗中。

3、將蘋果塊放入鍋中，用大火蒸6分鐘左右。

4、將蒸熟的的蘋果塊放入料理機中打成泥即可食用。

寶寶搞定拉肚子最快秋季養生要吃什麼最好

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