寶寶腸胃不好怎麼調理？5個方法教你改善

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食療理寶寶的腸胃

1、胡蘿蔔汁。

寶寶腸胃不好怎麼調理？5個方法教你改善

將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎，放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣，然後再加上水和少量白糖，煮沸後待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。

2、蘋果泥湯。

蘋果含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素，對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀，放入淡茶中。蘋果纖維較細，對腸道刺激小，富含的果膠有收斂作用。

3、淡茶水。

由於茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。取少量紅茶用開水沖泡，每天給寶寶飲4-5次，對急性腸胃炎有很好療效。

4、山楂紅糖大米粥。

將山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁，然後放入大米、紅糖煮成粥，分爲上下午給寶寶服用。注意：切忌空腹食用。

5、按摩腹部。

讓小孩平躺，露出肚子(注意不要把衣服拉得太上，以防着涼。)順時針方向輕輕揉腹部1—3分鐘。再按揉胃脘穴位2分鐘。按摩腹部能直接加強腸道蠕動，促進排便，具有調和腸胃、促進消化的功效。

結語：該如何調理寶寶的腸胃的相關介紹已經在文章中給大家介紹了。這些調理寶寶腸胃不好的方法都是挺不錯的，不僅效果好，還沒有副作用，因此，有需要的家長朋友們可以給孩子試試這些調理腸胃的方法，只要堅持使用這些方法，孩子的腸胃就很健康了。

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