孕婦咳嗽有痰吃什麼好的快
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孕期,由於母子一體,醫生建議,懷孕後,不宜服用藥物;所謂藥食同源,食療在孕期就顯得意義重大,那孕婦常見的病證,咳嗽有痰時,該吃什麼好的快呢?
主要症狀:咳嗽,痰色白稀薄,流清涕,喉癢,伴畏寒,身倦痠痛等。治以疏風散寒、宣肺止咳。
配方:白蘿蔔1根,生薑15克,蔥白6根。
做法:白蘿蔔切塊,放入鍋中,加三碗清水,將蘿蔔煮熟後,放入蔥白、生薑,熬成一碗湯,可連渣服用。
功效:宣肺解表,化痰止咳。適用於風寒咳嗽的孕婦食用。
配方:生薑20克,陳皮3克,紅糖20克。
做法:將生薑、陳皮、紅糖倒入鍋中,加水200毫升,煮開後趁熱飲用。喝後,捂被睡覺,待出一身微汗即可。
功效:驅風散寒、化痰止咳。適用於風寒咳嗽者。
主要症狀:咳嗽,痰黃粘稠,口乾,咽痛,頭痛。治以疏風清熱、宣肺止咳。
配方:雪梨1個,川貝3克,冰糖20克。
做法:將雪梨切去蒂部,去核,把川貝及冰糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
功效:清熱化痰,散結解表。適用於風熱咳嗽。
配方:白蘿蔔1個,蜂蜜適量。
做法:將白蘿蔔洗淨後,挖空中心,將蜂蜜裝入,置大碗內,加水蒸熟,即可食用。
功效:清熱解毒、止咳化痰。可治風熱咳嗽。
主要症狀:咳嗽無力,痰白清稀,氣短,面色白。治以健脾益氣,止咳化痰。
配方:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。
做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋回蒂部,用牙籤穿連,放在碗內,隔水燉熟食用。
功效:益氣補中、養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
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