風寒感冒咳嗽有痰吃什麼好得快 4種食物別錯過
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很多患有風寒感冒的人還有咳嗽有痰的症狀,這是很難受的一件事,那麼吃一些什麼東西會好得快呢?
材料:蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。
做法:以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
功效:驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。
材料:芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。
做法:先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
功效:發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
材料:大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。
功效:發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
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