咳嗽有痰吃什麼好的快 4個食療方記得用
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咳嗽有痰吃什麼好的快,冬季節是感冒、咳嗽等常見疾病高發期,孩子咳嗽老不好,半夜醒來數次,家長爲此束手無策,可謂操碎了心。吃藥擔心副作用,不吃藥又擔心久咳不愈,在此,與大家分享一些止咳祛痰的小方法,在咳嗽前期、後期緩解症狀,大人小孩均可食用哦。
材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克。
做法:鍋裏放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
材料:橘子
做法:將橘子直接放到小火上烤,烤到橘子外焦裏嫩,有熱氣從橘子裏冒出來,這樣火氣和橘皮的藥性才能滲入到橘肉。烤好之後吃橘肉,也可以適當吃些橘皮。大橘子分幾次吃完,小貢橘一次吃一個,一天吃兩三次,吃上兩三天就有效。簡單一點,也可以把橘子放到微波爐裏高火烤3-5分鐘。
功效:橘皮健脾除溼,止咳化痰,是中藥中的祛痰要藥,吃烤橘子能鎮咳化痰主要是因爲橘皮的作用。另外,橘子含有大量的維生素C,能夠提高病人的抵抗力。
材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克
做法:將蘿蔔洗淨,切塊,煮水,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。
功效:蜂蜜、蘿蔔具有一定補益肺腎作用,可提高抵抗能力,對於咳嗽痰多患者也有一定療效。
材料:雪梨 川貝 冰糖
做法:將雪梨洗淨,梨核掏空,放入川貝三四粒,蓋上梨蓋加少量水和冰糖,蒸20分鐘左右,吃梨喝湯,能化痰止咳,一般一週見效。
功效:老底子的食療方子是有一定療效的,對於咳嗽初期有輔助作用。此方具有清心潤肺,止咳潤燥之效。在配合藥物治療咳嗽的同時,吃點梨是有好處的。
以上方法針對咳嗽初期、後期具有輔助作用,但不能作爲治療咳嗽的藥物,清楚病因對症施藥纔是解決咳嗽最有效的方法,切忌一味追求偏方,耽誤治療。
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