小月子多久可以洗頭
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流產後由於身體受到的創傷比較大,體質較虛弱,一般會建議坐小月子,調理身體,那小月子多久可以洗頭呢?
一週後。
流產後的女性最好在1周後再洗頭。此時經過一週的調養,機體已經恢復了一部分,只要在洗頭的時候注意保暖,及時的用毛巾擦乾頭髮,一般不會出現着涼受寒的情況。
在身體本就虛弱的情況下,如果再洗頭導致風寒溼邪入體,身體就會受到雙重創傷,不僅不利於身體的恢復,還會落下一些難以治癒的月子病,比如頭痛、怕風、關節痠痛、肢體麻木、出虛汗等等類似於風溼症狀的疾病。
1、不用過冷的水洗頭,太涼的水刺激頭皮,容易落下頭痛的病根。而應該用40°C的熱水清洗頭髮。
2、注意控制洗頭時間,流產後洗頭髮的時間不宜超過15分鐘,最好控制在10分鐘左右,以免時間過長,頭皮水分蒸發帶走熱量而受寒,導致以後頭痛。
3、頭髮先用毛巾儘量擦乾,用吹風機的熱風吹乾頭髮。如果能有燈暖,建議在燈暖下吹頭髮,這樣可以加快頭髮變幹。
流產後由於身體受到的創傷比較大,體質較虛弱,一般會建議不要立即洗頭,但是不洗頭頭皮又發癢,該怎麼辦呢?
小月子期間不建議洗頭主要是怕着涼,梳頭不存在會感冒着涼。在梳頭的過程中,頭皮上部分皮脂屑會隨着梳子脫落,所以可以通過梳頭的方式來暫時緩解頭皮癢。
如果實在不想洗頭,可以採用民間流傳的方法,讓頭髮保持清爽:用嬰兒爽身粉撒在頭髮上,用梳子輕輕地將爽身粉均勻分佈在頭髮上,稍用手按摩一下頭部後,再以梳子將其髒污刷落,如此將會感到比較清爽,因爲爽身粉裏含有去油去污的滑石粉,能清潔頭髮。
現在坐小月子洗頭也可以用一種免沖洗洗髮帽,現在很流行,只要將其放入熱水或微波爐中加熱一會後就能使用了,把洗髮帽戴在頭上按摩頭皮就行,不用女性下牀和過水,既方便又減少了受涼感冒的可能;而且是一次性的,用完直接扔掉,杜絕交叉感染。
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