月子裏可以洗頭嗎 頭髮清潔很重要
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新媽媽生完寶寶後,坐月子是調養身體的重要時刻,爲了坐好月子,不落下月子病,所以月子裏也有着非常多的禁忌,如不能出門,不能吹風,不能洗澡洗頭,那麼針對月子裏是否能洗頭的問題,接下來就來探討下。
新媽媽在月子裏沒有什麼健康方面的問題,身體各方面都感覺還不錯的話,一般都可以洗頭。因爲新媽媽做好頭髮清潔很有必要,可以避免產後頭部污垢堆積而引發的皮膚炎症,防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢後引起交叉感染。
1、條件差,水溫和室溫不能很好的控制,若漏風吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭易着涼,若着涼了再通過哺乳,則很可能傳染給寶寶。
3、以前沒有自來水、純淨水,洗頭都是河水或井水,水中的細菌和寄生蟲較多,對身體影響較大。
產婦產後多久洗頭要根據身體健康情況決定,一般最好在產後恢復兩個星期再洗頭,過早的洗頭,會導致子宮內的污血凝結成塊,無法順利排出體外,且還會引起一系列其他問題,如內分泌不協調、痛經或者是月經不調等,且也不要頻繁洗頭,一週一到兩次即可,保持清潔就行。
注意:新媽媽月子裏是否洗頭要根據自己的身體狀況來決定。
新媽媽在月子裏洗頭,要注意水溫,既不能過高也不能過低,過高會刺激頭皮,導致頭皮出油,過低會導致寒氣入體,最好保持在37度,且要注意室內的溫度,洗頭時輕按頭皮,洗完後要用毛巾擦拭,再用吹風機吹至全乾。
注意:洗髮水一定要用溫和性質的,否則會導致脫髮嚴重,梳頭髮最好用木質梳子輕梳。
新媽媽生完寶寶後,坐月子是調養身體的重要時刻,爲了坐好月子,不落下月子病,所以月子裏也有着非常多的禁忌,如不能出門,不能吹風,不能洗澡洗頭,那麼針對月子裏是否能洗頭的問題,接下來就來探討下。
1、剖腹產的媽媽最好等到傷口狀態良好時再進行洗頭,且不要過早勉強下地活動。
2、淋浴進行洗頭時,要確保浴室內外溫度落差不要太大,最好浴室外的溫度也保持在29度的暖風狀態。
3、坐月子時洗頭最好在家裏進行,不要去理髮店或美容院,家裏可以保持恆定的比較暖的溫度。
4、新媽媽在洗頭時最好有家人從旁協助,避免滑到摔傷。
5、洗完頭後,在頭髮未乾時不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
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